Hỗ trợ mẹ quá trình chuyển dạ và sinh nở dễ dàng hơn, Thu Cúc đã bổ sung liệu pháp tập với bóng trước khi sinh.
Liệu pháp tập bóng trước sinh giúp giảm áp lực lên phần lưng, cột sống, đáy chậu và đùi. Đồng thời, giúp mở rộng xương chậu và hông để chuẩn bị sẵn sàng cho hành trình vượt cạn. Tập với bóng khi chuyển dạ còn giúp đầu thai nhi đi xuống khung chậu dễ dàng; lượng máu lưu thông đến bánh nhau nhiều, giúp ngăn ngừa được tình trạng suy thai. Quan trọng hơn cả, giúp làm giảm lo lắng, căng thẳng trong lúc chuyển dạ một cách an toàn, không tác dụng phụ.
Mời các mẹ bầu cùng theo dõi video dưới đây nhé.
