Vitamin E từ lâu đã được biết đến như một dưỡng chất quan trọng, không chỉ mang đến…
thực phẩm giàu vitamin B12
Nguyên nhân, triệu chứng thiếu vitamin B12 có thể bạn chưa biết
05/06/2025Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Từ việc hỗ trợ sản xuất hồng cầu đến duy trì hoạt động của hệ thần kinh,...
