Tìm hiểu tác dụng chữa bệnh của thiền

Thiền là một phương pháp tập trung tâm trí nhằm đạt được sự bình an cho cơ thể và tâm hồn. Xuất phát từ các truyền thống tôn giáo như Phật giáo và Ấn Độ giáo, thiền ngày nay không chỉ được...