Giải đáp: Người trẻ có nên tập thiền không?

Việc người trẻ tập thiền mang lại nhiều lợi ích về cả mặt tinh thần lẫn sức khỏe. Vì vậy, việc này được khuyến khích thiện hằng ngày. Dưới đây là một số lý do mà người trẻ có nên tập thiền...