Các bài tập được khuyến cáo cho người bị mỡ máu cao

Mỡ máu cao (hay rối loạn lipid máu) là tình trạng nồng độ cholesterol hoặc triglyceride trong máu vượt quá mức cho phép, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, gan nhiễm mỡ… Ngoài việc điều chỉnh chế độ...