ngồi thiền sai tư thế quá lâu

Ngồi thiền sai cách: “Điểm mặt” một số tác hại

Thiền đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của con người, tuy nhiên nếu thực hiện không đúng cách, tình trạng “lợi bất cập hại” diễn ra. Bài viết này cùng bạn tìm hiểu những tác hại khi...