Ngoài việc điều trị trĩ nội theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai…
hít thở khi tập yoga
Vai trò của việc hít thở khi tập yoga
06/05/2024Trong Yoga, hơi thở đóng vai trò vô cùng quan trọng, được ví như sợi dây kết nối giữa cơ thể và tâm trí. Hơn cả một hành động tự nhiên, việc hít thở đúng cách trong Yoga mang đến nhiều lợi...
