Hiện nay, kỹ thuật chụp cộng hưởng từ MRI đã không còn quá xa lạ đối với nhiều…
dây kháng lực khi tập cơ bắp
Các bài tập với dây giúp tăng hiệu quả khi tập luyện cơ bắp
16/04/2025Trong quá trình rèn luyện thể hình, nhiều người thường chỉ chú trọng đến tạ hoặc máy móc hỗ trợ mà bỏ qua một công cụ nhỏ gọn nhưng đầy hiệu quả: dây kháng lực. Các bài tập với dây kháng lực...
