chất xơ trong gạo lứt

Gạo lứt có tác dụng gì đối với sức khỏe và cuộc sống

Gạo lứt từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm lành mạnh, ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn uống hiện đại. Khác với gạo trắng thông thường, gạo lứt giữ nguyên lớp cám giàu dinh dưỡng,...