Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số người cảm thấy lo lắng khi tiêm vắc-xin?…
cải thiện tình trạng mất ngủ
Tác hại của mất ngủ: Những mối nguy tiềm tàng
12/10/2023Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với thể chất và tinh thần của mỗi người. Đặc biệt nếu tình trạng mất ngủ kéo dài mà không được điều trị sẽ gây ra nhiều hệ lụy. Cùng tìm hiểu bài viết sau...
Mất ngủ da xanh xao nên đi khám ngay
24/07/2023Cơ thể chúng ta thường “phát tín hiệu” cảnh báo tình trạng sức khỏe “xuống dốc” và một trong những tín hiệu đó là tình trạng mất ngủ da xanh xao. Nếu bạn thấy có biểu hiện này thì nên đi thăm...
Người bị mất ngủ phải làm sao để cải thiện tình trạng?
18/05/2023Ngủ là khoảng thời gian cơ thể được nghỉ ngơi, đây cũng là lúc các cơ quan nội tạng phục hồi năng lượng. Do đó, giấc ngủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng với con người. Vậy những người bị...
