Viêm khớp gối là một trong những tình trạng thoái hóa và tổn thương khớp phổ biến nhất…
bổ sung vitamin B12
Vitamin B12 – Tác dụng và lưu ý khi sử dụng
26/04/2025Bạn có biết rằng một loại vitamin đơn lẻ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện của bạn từ não bộ đến hệ thần kinh, hệ tạo máu và năng lượng hàng ngày? Vitamin B12 - chất dinh dưỡng thiết...
Tìm hiểu vấn đề vitamin B12 có trong thực phẩm nào
15/04/2025Vitamin B12, một dưỡng chất thiết yếu thuộc nhóm vitamin B, đóng vai trò then chốt trong nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Từ việc duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình tạo máu, đến việc...
