Những lưu ý khi chạy bộ cho người bệnh huyết áp cao

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, dễ tiếp cận và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người bệnh huyết áp cao, việc chạy bộ cần có những lưu ý đặc biệt để đảm bảo an...