Tôi vừa xem xong trận West Ham gặp Liverpool, dán mắt vào màn hình gần 2 tiếng đồng hồ. Tới cuối trận thì mắt bắt đầu mờ nhòe, cảm giác cộm cộm, chớp mắt mãi không hết. Tôi lo lắng không biết đây chỉ là mỏi mắt thông thường hay đã mắc bệnh gì nghiêm trọng hơn?
Mỗi lần xem Chelsea đấu với Arsenal, tôi lại hồi hộp đến mức tim đập như muốn nhảy ra khỏi lồng ngực. Cả người run rẩy, thở gấp, thậm chí có lúc thấy choáng nhẹ. Tôi lo lắng không biết tình trạng này có phải dấu hiệu của bệnh tim hay chỉ là phản ứng bình thường khi quá căng thẳng?
Dạo này tôi hay bị đau âm ỉ vùng bụng trên rốn, đôi lúc còn kèm theo đầy hơi, ợ chua. Cơn đau không dữ dội nhưng cứ lặp đi lặp lại khiến tôi rất lo — liệu có phải tôi đang mắc bệnh dạ dày hay vấn đề gì nghiêm trọng hơn?”
Dạo này tôi hay thấy tê bì chân tay, mắt mờ, lại còn hay khát nước nữa. Tôi lo lắng vì bác sĩ từng nói đường huyết cao lâu ngày sẽ gây biến chứng. Vậy những hậu quả thực sự của bệnh tiểu đường là gì, thưa bác sĩ?
Tôi cứ suy nghĩ mãi về những chuyện đã qua, lo lắng đủ điều chưa xảy ra… Cứ như đầu óc không bao giờ được nghỉ ngơi. Liệu overthinking có phải là một căn bệnh thật sự, hay chỉ là do tôi ‘nghĩ nhiều’ thôi?
Gần đây, tôi sờ thấy một cục nhỏ cứng ngay phía trên xương đòn, không đau nhưng khiến tôi rất lo. Tôi nghe nói hạch ở vị trí này có thể liên quan đến ung thư — liệu có thật như vậy không, thưa bác sĩ?
Em mới bắt đầu uống thuốc tránh thai được 2 tháng, nhưng chu kỳ kinh của em từ đều đặn bỗng dưng thất thường: tháng thì ra sớm, tháng lại trễ, thậm chí có tháng chỉ ra vài giọt rồi hết. Em rất lo lắng không biết liệu có phải do thuốc hay cơ thể đang gặp vấn đề gì nghiêm trọng hơn?
Tôi cứ suy nghĩ mãi về những chuyện đã qua, lo lắng đủ điều có thể xảy ra trong tương lai, đến mức mất ngủ, mệt mỏi và cảm thấy kiệt sức. Liệu tôi có đang overthinking quá mức không, thưa bác sĩ?
Bác sĩ ơi, em vừa bị đứt tay khi thái rau, máu chảy khá nhiều. Em đã rửa nước và băng lại rồi, nhưng vẫn thấy lo — liệu có cần đi viện không? Bàn tay em giờ hơi tê, cử động cũng không được linh hoạt như trước…
Bác sĩ ơi, con bị đứt tay khá sâu, giờ đang lên da non rồi. Nhưng mẹ con dặn đủ thứ không được ăn – nào là rau muống, thịt gà, cả trứng nữa… Con lo quá, chẳng biết thực hư ra sao, kiêng khem thế nào cho đúng mà không làm chậm lành vết thương?
Gần đây, tôi bị va đập nhẹ ở đùi, nhưng thay vì chỉ thấy vết bầm tím thông thường, tôi lại sờ thấy một cục cứng ngay dưới da. Cục đó hơi đau khi ấn vào và gần một tuần rồi vẫn không hề mờ đi. Tôi rất lo – liệu đây có phải dấu hiệu nguy hiểm hay chỉ là phản ứng bình thường sau chấn thương?
Mấy tuần trước em bị va đập mạnh vào đùi, ban đầu chỉ thấy bầm tím như bình thường. Nhưng giờ vết bầm không những không tan mà còn cứng lại, sờ vào thấy như có cục gì dưới da. Em lo quá, không biết có phải dấu hiệu bệnh gì nghiêm trọng không?
Gần đây, tôi thấy mắt và da mình bắt đầu ngả vàng, dù ăn uống vẫn bình thường và không đau bụng. Tôi lo lắng vì nghe nói vàng da thường liên quan đến gan, nhưng bác sĩ lại bảo “gan của bạn chưa có vấn đề”. Vậy tại sao vẫn bị vàng da? Liệu đây có phải dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng nào khác?
Dạo này em lúc nào cũng thấy mệt mỏi, khó tập trung, hay cáu gắt và mất ngủ triền miên. Nhiều người bảo em bị stress, nhưng cũng có người lo ngại là trầm cảm. Em thực sự hoang mang – liệu mình chỉ đang quá tải công việc, hay đã mắc một rối loạn tâm thần cần điều trị?
Mấy hôm nay đi vệ sinh xong, tôi thấy giấy lau có dính máu đỏ tươi. Không đau, nhưng tim đập thình thịch vì lo — không biết có phải bị trĩ không, hay là dấu hiệu của bệnh nặng hơn? Bác sĩ ơi, bị trĩ chảy máu nên làm gì trước tiên để vừa cầm máu, vừa không làm tình trạng tệ thêm?
Dạo gần đây em thấy nhũ hoa của mình to lên rõ rệt và màu da quanh đó cũng sẫm hơn trước. Em không đau, không ngứa, nhưng cảm thấy lo lắng vì chưa từng gặp tình trạng này. Liệu đây có phải dấu hiệu của bệnh lý hay chỉ là thay đổi sinh lý bình thường, thưa bác sĩ?
Dạo này em hay bị nghẹt mũi, chảy nước trong suốt, đôi khi còn ngửi kém đi. Em lo không biết có phải do viêm mũi dị ứng hay mũi mình đang có vấn đề gì nghiêm trọng hơn. Bác sĩ có thể giải thích giúp em: mũi là gì, và tại sao nó lại dễ bị ảnh hưởng đến vậy?
Dạo gần đây, em thấy sau mỗi lần thủ dâm – nhất là khi xem phim sex – thì lưng dưới cứ nhức nhối, đôi khi còn mỏi cả vai gáy và khớp gối. Em lo lắm, không biết liệu việc này có ảnh hưởng gì đến xương khớp hay không, hay chỉ do… tưởng tượng? Mong bác sĩ giải thích giúp!
Dạo này tôi hay mệt mỏi, da xỉn màu, ăn uống cũng không ngon. Nghe bạn bè bảo uống vitamin tổng hợp là khỏe ngay, nhưng lại thấy nhiều người nói dùng bừa dễ hại gan, thậm chí gây ngộ độc. Vậy rốt cuộc uống vitamin tổng hợp có tốt không, và ai nên dùng, ai nên tránh?
Tôi nghe nhiều người nói uống trà xanh, trà ô long mỗi ngày giúp giảm cân nhanh, thậm chí còn ‘đánh tan mỡ bụng’. Nhưng thực tế, liệu chỉ cần uống trà là đủ để thon gọn hơn? Tôi đã thử vài tuần mà chẳng thấy khác biệt gì… Có phải tôi đang làm sai cách?