Tôi cứ suy nghĩ mãi về những chuyện đã qua, lo lắng đủ điều chưa xảy ra… Cứ như đầu óc không bao giờ được nghỉ ngơi. Liệu overthinking có phải là một căn bệnh thật sự, hay chỉ là do tôi ‘nghĩ nhiều’ thôi?
Gần đây, tôi sờ thấy một cục nhỏ cứng ngay phía trên xương đòn, không đau nhưng khiến tôi rất lo. Tôi nghe nói hạch ở vị trí này có thể liên quan đến ung thư — liệu có thật như vậy không, thưa bác sĩ?
Em mới bắt đầu uống thuốc tránh thai được 2 tháng, nhưng chu kỳ kinh của em từ đều đặn bỗng dưng thất thường: tháng thì ra sớm, tháng lại trễ, thậm chí có tháng chỉ ra vài giọt rồi hết. Em rất lo lắng không biết liệu có phải do thuốc hay cơ thể đang gặp vấn đề gì nghiêm trọng hơn?
Tôi cứ suy nghĩ mãi về những chuyện đã qua, lo lắng đủ điều có thể xảy ra trong tương lai, đến mức mất ngủ, mệt mỏi và cảm thấy kiệt sức. Liệu tôi có đang overthinking quá mức không, thưa bác sĩ?
Bác sĩ ơi, em vừa bị đứt tay khi thái rau, máu chảy khá nhiều. Em đã rửa nước và băng lại rồi, nhưng vẫn thấy lo — liệu có cần đi viện không? Bàn tay em giờ hơi tê, cử động cũng không được linh hoạt như trước…
Bác sĩ ơi, con bị đứt tay khá sâu, giờ đang lên da non rồi. Nhưng mẹ con dặn đủ thứ không được ăn – nào là rau muống, thịt gà, cả trứng nữa… Con lo quá, chẳng biết thực hư ra sao, kiêng khem thế nào cho đúng mà không làm chậm lành vết thương?
Gần đây, tôi bị va đập nhẹ ở đùi, nhưng thay vì chỉ thấy vết bầm tím thông thường, tôi lại sờ thấy một cục cứng ngay dưới da. Cục đó hơi đau khi ấn vào và gần một tuần rồi vẫn không hề mờ đi. Tôi rất lo – liệu đây có phải dấu hiệu nguy hiểm hay chỉ là phản ứng bình thường sau chấn thương?
Mấy tuần trước em bị va đập mạnh vào đùi, ban đầu chỉ thấy bầm tím như bình thường. Nhưng giờ vết bầm không những không tan mà còn cứng lại, sờ vào thấy như có cục gì dưới da. Em lo quá, không biết có phải dấu hiệu bệnh gì nghiêm trọng không?
Gần đây, tôi thấy mắt và da mình bắt đầu ngả vàng, dù ăn uống vẫn bình thường và không đau bụng. Tôi lo lắng vì nghe nói vàng da thường liên quan đến gan, nhưng bác sĩ lại bảo “gan của bạn chưa có vấn đề”. Vậy tại sao vẫn bị vàng da? Liệu đây có phải dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng nào khác?
Dạo này em lúc nào cũng thấy mệt mỏi, khó tập trung, hay cáu gắt và mất ngủ triền miên. Nhiều người bảo em bị stress, nhưng cũng có người lo ngại là trầm cảm. Em thực sự hoang mang – liệu mình chỉ đang quá tải công việc, hay đã mắc một rối loạn tâm thần cần điều trị?
Mấy hôm nay đi vệ sinh xong, tôi thấy giấy lau có dính máu đỏ tươi. Không đau, nhưng tim đập thình thịch vì lo — không biết có phải bị trĩ không, hay là dấu hiệu của bệnh nặng hơn? Bác sĩ ơi, bị trĩ chảy máu nên làm gì trước tiên để vừa cầm máu, vừa không làm tình trạng tệ thêm?
Dạo gần đây em thấy nhũ hoa của mình to lên rõ rệt và màu da quanh đó cũng sẫm hơn trước. Em không đau, không ngứa, nhưng cảm thấy lo lắng vì chưa từng gặp tình trạng này. Liệu đây có phải dấu hiệu của bệnh lý hay chỉ là thay đổi sinh lý bình thường, thưa bác sĩ?
Dạo này em hay bị nghẹt mũi, chảy nước trong suốt, đôi khi còn ngửi kém đi. Em lo không biết có phải do viêm mũi dị ứng hay mũi mình đang có vấn đề gì nghiêm trọng hơn. Bác sĩ có thể giải thích giúp em: mũi là gì, và tại sao nó lại dễ bị ảnh hưởng đến vậy?
Dạo gần đây, em thấy sau mỗi lần thủ dâm – nhất là khi xem phim sex – thì lưng dưới cứ nhức nhối, đôi khi còn mỏi cả vai gáy và khớp gối. Em lo lắm, không biết liệu việc này có ảnh hưởng gì đến xương khớp hay không, hay chỉ do… tưởng tượng? Mong bác sĩ giải thích giúp!
Dạo này tôi hay mệt mỏi, da xỉn màu, ăn uống cũng không ngon. Nghe bạn bè bảo uống vitamin tổng hợp là khỏe ngay, nhưng lại thấy nhiều người nói dùng bừa dễ hại gan, thậm chí gây ngộ độc. Vậy rốt cuộc uống vitamin tổng hợp có tốt không, và ai nên dùng, ai nên tránh?
Tôi nghe nhiều người nói uống trà xanh, trà ô long mỗi ngày giúp giảm cân nhanh, thậm chí còn ‘đánh tan mỡ bụng’. Nhưng thực tế, liệu chỉ cần uống trà là đủ để thon gọn hơn? Tôi đã thử vài tuần mà chẳng thấy khác biệt gì… Có phải tôi đang làm sai cách?
Dạo này em cứ thấy người lúc nào cũng căng cứng, vai gáy đau nhức như có ai bóp chặt, đôi khi còn run tay, tim đập nhanh dù chẳng làm gì nặng. Em lo lắng không biết có phải do áp lực công việc quá nhiều hay cơ thể đang “kêu cứu” vì điều gì đó nghiêm trọng hơn?
Dạo này em cứ thấy mệt mỏi triền miên, tim đập nhanh, khó ngủ, thậm chí hay cáu gắt vô cớ… Nhiều lần nghĩ chắc do áp lực công việc, nhưng cũng lo liệu có phải mình đang bị stress nặng không? Liệu stress có nguy hiểm không, và làm sao để vượt qua?
Dạo này em hay thủ dâm khi xem phim sex, khoảng 3–4 lần/tuần. Gần đây em lo lắng vì nghe nói làm vậy sẽ ‘hao tinh’, ảnh hưởng đến khả năng sinh con sau này. Liệu việc này có thật sự làm giảm chất lượng tinh trùng hay chỉ là tin đồn? Mong bác sĩ giải thích rõ giúp em.
Em năm nay 14 tuổi, dạo gần đây thấy trên đùi và bụng xuất hiện những vệt trắng hồng, nhìn rõ lắm. Mẹ bảo là rạn da do lớn nhanh, nhưng em lo vì nó ngày càng lan rộng. Liệu rạn da tuổi dậy thì có tự hết không, hay sẽ để lại sẹo vĩnh viễn?
