Sex bị đau rát có nguy hiểm không?

Chào bạn,

Hiện tượng sex bị đau rát thường bắt nguồn từ các yếu tố cơ học như thiếu chất bôi trơn tự nhiên, nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo, khô âm đạo, co thắt âm đạo hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu cảm giác đau rát chỉ thoáng qua do ma sát cơ học và tự thuyên giảm khi nghỉ ngơi hoặc dùng gel bôi trơn, bạn có thể tiếp tục theo dõi tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau rát khi quan hệ kéo dài nhiều ngày, tái phát liên tục hoặc đi kèm khí hư bất thường, ngứa ngáy và chảy máu sau quan hệ, bạn cần đi khám chuyên khoa sớm để xác định chính xác nguyên nhân và can thiệp kịp thời.

Đau rát khi quan hệ do nguyên nhân sinh lý nào?

Nguyên nhân sinh lý phổ biến nhất gây đau rát là tình trạng giảm tiết dịch nhờn tự nhiên kết hợp với ma sát cơ học trong quá trình thâm nhập.

Theo Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), màn dạo đầu chưa đủ kích thích hoặc tâm lý căng thẳng, lo âu sẽ ức chế phản xạ tiết dịch của tuyến Bartholin, khiến niêm mạc âm đạo bị khô ráp. Khi xảy ra ma sát cơ học trực tiếp, lực trượt không đủ dịch nhầy đệm lót sẽ làm tổn thương các lớp tế bào biểu mô bề mặt, gây cảm giác nóng rát râm ran kéo dài sau giao hợp.

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cũng ghi nhận sự suy giảm nồng độ hormone estrogen trong giai đoạn sau sinh, khi đang cho con bú hoặc ở phụ nữ tiền mãn kinh là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến teo niêm mạc và khô âm đạo. Lúc này, thành âm đạo mỏng đi, giảm độ đàn hồi và dễ trầy xước hơn rất nhiều khi chịu tác động lực.

Đau rát vùng kín sau quan hệ cảnh báo bệnh gì?

Tình trạng đau rát vùng kín sau quan hệ tái diễn thường cảnh báo các ổ viêm nhiễm cấp tính hoặc rối loạn chức năng cơ đáy chậu.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) chỉ ra rằng viêm âm đạo do nhiễm nấm Candida albicans, trùng roi Trichomonas hoặc loạn khuẩn âm đạo là thủ phạm hàng đầu gây sưng đỏ, phù nề mô và tạo cảm giác bỏng rát dữ dội khi quan hệ. Niêm mạc bị viêm vốn rất nhạy cảm nên bất kỳ cử động thâm nhập nào cũng kích hoạt thụ thể đau cục bộ.

Một bệnh lý chức năng khác được Trường Sản Phụ khoa Hoàng gia Anh (RCOG) ghi nhận là chứng co thắt âm đạo (vaginismus) và hội chứng đau tiền đình âm hộ (vulvodynia). Phản xạ co cứng không tự chủ của nhóm cơ sàn chậu ở cửa mình khiến việc thâm nhập trở nên vô cùng khó khăn, gây đau chói ngay tại vị trí tiếp xúc ban đầu dù không có tổn thương nhiễm trùng rõ rệt.

Ở nam giới, Hiệp hội Tiết niệu Châu Âu (EAU) lưu ý tình trạng hẹp bao quy đầu hoặc viêm quy đầu cũng gây căng rát và nứt kẽ da quy đầu nghiêm trọng mỗi khi cọ xát tình dục.

Làm sao để khắc phục tình trạng quan hệ bị rát?

Để cải thiện tình trạng quan hệ bị rát, bạn cần kết hợp điều chỉnh thói quen sinh hoạt tình dục và áp dụng các biện pháp hỗ trợ cấp ẩm niêm mạc.

Hướng dẫn từ Viện Y tế và Chất lượng Điều trị Quốc gia Anh (NICE) khuyến nghị ưu tiên sử dụng các loại gel bôi trơn gốc nước (water-based lubricant) hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo chuyên dụng để bù đắp lượng dịch tự nhiên thiếu hụt và giảm thiểu tối đa lực ma sát lên biểu mô. Đồng thời, các cặp đôi nên kéo dài thời gian dạo đầu để kích thích cơ thể thư giãn hoàn toàn.

Đối với những trường hợp đau rát do co cứng nhóm cơ đáy chậu mạn tính, các chuyên gia khuyến cáo áp dụng liệu pháp vật lý trị liệu sàn chậu kết hợp bài tập thư giãn cơ Kegel ngược để phục hồi độ đàn hồi và kiểm soát khả năng co mở của các thớ cơ quanh ống sinh dục.

Sex bị đau rát khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn cần đến bệnh viện thăm khám chuyên khoa ngay khi cảm giác đau rát không thuyên giảm dù đã dùng chất bôi trơn, hoặc xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo bất thường.

Theo khuyến cáo từ ACOG, người bệnh cần được kiểm tra y tế trực tiếp nếu đau rát kèm theo tình trạng chảy máu sau quan hệ, tiết dịch âm đạo đổi màu xanh vàng có mùi hôi tanh, xuất hiện vết loét mụn nước ở cơ quan sinh dục hoặc có cảm giác tiểu buốt và nóng rát đường tiết niệu. Bác sĩ sẽ tiến hành soi tươi dịch, kiểm tra tổn thương cổ tử cung hoặc tầm soát các bệnh lây truyền qua đường tình dục để đưa ra phác đồ điều trị trúng đích.

Khi hiện tượng đau rát khi sinh hoạt tình dục kéo dài gây cản trở đời sống lứa đôi, việc thăm khám chuyên khoa sẽ giúp tìm đúng nguyên nhân và có hướng xử trí an toàn, hiệu quả. Để chủ động lựa chọn thời gian phù hợp, bạn có thể đặt lịch trên App TCI Hospital: app.thucuc.vn.

Tình trạng sex bị đau rát có thể chỉ là phản ứng kích ứng tạm thời do thiếu độ ẩm, nhưng cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa hoặc rối loạn co thắt cơ sàn chậu. Bạn nên chú ý kéo dài màn dạo đầu, sử dụng thêm sản phẩm bôi trơn lành tính và không nên ngần ngại thăm khám sớm nếu cơn đau rát tái diễn để bảo vệ sức khỏe tình dục toàn diện.