Bệnh trĩ nội là một trong những vấn đề phổ biến nhưng lại khó nói ở vùng hậu môn trực tràng. Nhiều người âm thầm chịu đựng các triệu chứng như chảy máu, đau rát hay cảm giác vướng cộm khi đi đại tiện mà không biết rằng bệnh hoàn toàn có thể được cải thiện nếu điều trị đúng cách. Vậy làm sao để hết trĩ nội một cách hiệu quả, an toàn và ít tái phát? Câu trả lời nằm ở việc kết hợp đúng đắn giữa chế độ ăn uống, vận động hợp lý và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với từng giai đoạn bệnh.

1. Chế độ ăn uống lành mạnh – Nền tảng giúp cải thiện trĩ nội

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trĩ nội kéo dài và thường xuyên tái phát chính là tình trạng táo bón mãn tính. Khi phân khô và cứng, việc đi đại tiện trở nên khó khăn hơn, buộc người bệnh phải rặn mạnh, từ đó tạo áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng hậu môn trực tràng, làm cho búi trĩ ngày càng giãn to và sa xuống. Do đó, chế độ ăn uống đóng vai trò thiết yếu trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị trĩ nội.

Việc bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là điều bắt buộc trong quá trình phục hồi. Chất xơ có tác dụng làm mềm phân, tăng khối lượng phân và kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn. Người bệnh nên ưu tiên các loại rau lá xanh, củ quả tươi, ngũ cốc nguyên cám và các loại đậu. Bên cạnh đó, uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp làm mềm phân mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện hệ tiêu hóa tổng thể.

Ngoài ra, người bệnh cần tránh xa các thực phẩm dễ gây kích ứng như đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia, cà phê và thuốc lá. Đây đều là những yếu tố khiến thành mạch dễ bị tổn thương, làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh trĩ nội. Thay vào đó, hãy lựa chọn các món luộc, hấp và các nguồn đạm dễ tiêu hóa như thịt gà, cá, trứng để giảm áp lực lên đường tiêu hóa.

Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp làm mềm phân mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện hệ tiêu hóa tổng thể

2. Chế độ vận động hợp lý – Giảm áp lực lên vùng hậu môn

Bên cạnh chế độ ăn uống, hoạt động thể chất thường xuyên là một trong những yếu tố then chốt giúp cải thiện lưu thông máu, giảm áp lực ổ bụng và hỗ trợ hậu môn trực tràng hoạt động trơn tru hơn. Việc ngồi hoặc đứng quá lâu sẽ làm máu ứ trệ ở vùng hậu môn, khiến các búi trĩ phát triển nhanh chóng. Vậy nên, người bị trĩ nội nên duy trì thói quen vận động đều đặn mỗi ngày, đặc biệt là các bài tập nhẹ như đi bộ, bơi lội, đạp xe hoặc tập yoga.

Các bài tập chuyên biệt như Kegel cũng được khuyến khích vì giúp tăng cường sức mạnh của cơ sàn chậu, cải thiện khả năng kiểm soát đại tiện và hỗ trợ tuần hoàn máu tại chỗ. Tuy nhiên, người bệnh cần tránh các môn thể thao có cường độ cao như nâng tạ, tập gym nặng hoặc các động tác làm tăng áp lực ổ bụng đột ngột vì có thể khiến búi trĩ sa nhanh hơn.

Ngay cả trong sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cũng nên thay đổi các thói quen không tốt như nhịn đại tiện, rặn mạnh khi đi tiêu, ngồi lâu trong nhà vệ sinh hay đọc báo, dùng điện thoại quá lâu khi đi đại tiện. Tất cả những hành vi này đều khiến tình trạng trĩ kéo dài, thậm chí trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được điều chỉnh kịp thời.

Thay đổi các thói quen đại tiện

3. Điều trị chuyên khoa – Cách điều trị trĩ nội hiệu quả và triệt để

Khi thay đổi lối sống và ăn uống chưa đủ để cải thiện triệu chứng, người bệnh cần tìm đến các phương pháp điều trị y tế. Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của trĩ nội, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị nội khoa hoặc can thiệp bằng các thủ thuật ngoại khoa phù hợp.

3.1. Làm sao để hết trĩ nội: Điều trị nội khoa cho trĩ nhẹ

Với những trường hợp trĩ nội độ nhẹ, chưa có biểu hiện sa búi trĩ rõ ràng, điều trị nội khoa là phương án ưu tiên. Các loại thuốc thường được chỉ định có thể bao gồm thuốc uống giúp tăng trương lực tĩnh mạch, giảm viêm, giảm đau, thuốc đặt hậu môn nhằm co búi trĩ và giảm triệu chứng tại chỗ, làm dịu vùng da hậu môn và hạn chế ngứa rát,…

Tuy nhiên, người bệnh cần tuyệt đối tránh tự ý dùng thuốc mà không có chỉ dẫn từ bác sĩ. Cần thăm khám để được xác định tình trạng và được kê đơn hợp lý nhất.

3.2. Làm sao để hết trĩ nội: Điều trị bằng các phương pháp ngoại khoa

Khi búi trĩ đã sa ra ngoài và không thể tự co vào, các phương pháp phẫu thuật can thiệp là cần thiết. Hiện nay, Thu Cúc TCI đang ứng dụng những kỹ thuật ngoại khoa phổ biến và hiệu quả hàng đầu như Phẫu thuật Longo, Milligan Morgan – Ferguson, kỹ thuật thắt mạch khâu treo trĩ dưới hướng dẫn siêu âm Doppler, đặc biệt là phương pháp đốt trĩ Laser Diode không đau – không chảy máu và hồi phục chỉ sau vài giờ điều trị.

Phương pháp đốt trĩ Laser Diode sử dụng năng lượng laser làm xẹp mô trĩ, chặn nguồn máu nuôi trĩ mà không gây tổn thương đến vùng niêm mạc xung quanh. Ưu điểm nổi bật của Laser Diode là ít chảy máu, thời gian thực hiện nhanh chóng và bệnh nhân có thể hồi phục chỉ sau vài ngày.

Hậu môn của người bệnh trĩ trước và sau khi điều trị Laser Diode

Đặc biệt, Laser Diode rất phù hợp cho người bệnh trĩ nội ở giai đoạn 2 và 3, khi búi trĩ bắt đầu sa nhưng chưa quá lớn. Việc can thiệp từ sớm giúp loại bỏ búi trĩ trước khi chúng trở nên nghiêm trọng, đồng thời tránh được các biến chứng nguy hiểm như tắc mạch, hoại tử hoặc chảy máu kéo dài. Đây là giải pháp hiện đại được nhiều chuyên gia khuyến khích áp dụng để không phải “đợi trĩ nặng mới mổ”.

Phương pháp đốt trĩ Laser Diode

4. Những lưu ý khi điều trị dành cho người bệnh trĩ nội

Dù lựa chọn điều trị bằng phương pháp nào, điều quan trọng nhất vẫn là người bệnh cần đi khám càng sớm càng tốt khi có các dấu hiệu bất thường như chảy máu hậu môn, đau rát khi đi tiêu hay cảm giác vướng cộm vùng hậu môn. Việc chần chừ hoặc điều trị theo mẹo dân gian có thể khiến bệnh nặng lên, từ đó làm phức tạp quá trình điều trị về sau.

Ngoài ra, sau điều trị, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng đóng vai trò duy trì hiệu quả lâu dài. Người bệnh nên tuân thủ tái khám định kỳ, tránh làm việc nặng, hạn chế căng thẳng và duy trì cân nặng cơ thể ổn định để ngăn nguy cơ trĩ tái phát.

Tìm ra lời giải cho câu hỏi “làm sao để hết trĩ nội” không chỉ nằm ở việc sử dụng đúng thuốc hay lựa chọn đúng phương pháp phẫu thuật. Đó là một quá trình toàn diện đòi hỏi sự kết hợp giữa thay đổi lối sống, chăm sóc chế độ ăn uống khoa học và thăm khám kịp thời. Điều trị từ sớm với các phương pháp hiện đại giúp tránh được nhiều biến chứng và giảm thiểu can thiệp xâm lấn. Quan trọng hơn hết, bạn không nên âm thầm chịu đựng mà hãy chủ động đi khám ngay khi có dấu hiệu bệnh trĩ.