Bà bầu bổ sung canxi sẽ mang lại rất nhiều lợi ích:
- Giúp trẻ sau sinh không mắc các bệnh như: còi xương bẩm sinh, suy dinh dưỡng, phát triển chậm, khò khè, xương yếu, dị dạng,…
- Bảo vệ mẹ khỏi tình trạng loãng xương, xốp xương, xương yếu dễ gãy do thiếu canxi.
- Duy trì nhịp tim ổn định và các hoạt động chuyển hóa trong cơ thể.
- Là nguyên liệu cần thiết cho sản xuất sữa mẹ sau khi sinh.
- Giảm nguy cơ tiền sản giật, sinh non và giảm nguy cơ thai phụ tử vong, ngăn ngừa cao huyết áp.
Vậy mẹ bầu bổ sung canxi trong thai kỳ như thế nào là hợp lý?
Hãy theo chân mẹ Nguyễn Thị Hà trong hành trình đi sinh ở video dưới đây để tiếp thêm tinh thần vượt cạn cho mẹ, đồng thời có thông tin hữu ích về chủ đề này nhé!
