contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Bí quyết để vượt qua mùa cảm cúm, cảm lạnh

10-03-2016 06:49

Thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều người bị cảm cúm hoặc cảm lạnh. Sau đây là một số bí quyết để đối phó với hai căn bệnh thường gặp này, không làm cho bệnh nặng thêm và nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

 

Rửa tay thường xuyên

Thường xuyên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hàng ngày là một biện pháp hiệu quả giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm hay cảm lạnh.

Thường xuyên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hàng ngày là một biện pháp hiệu quả giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm hay cảm lạnh.

Thường xuyên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hàng ngày là một biện pháp hiệu quả giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm hay cảm lạnh. Vi trùng, virus tồn ở tay có thể lây lan vào cơ thể khi chúng ta cho tay vào miệng hay chạm tay vào mắt.

Chuẩn bị đầy đủ thuốc men

Hãy chắc chắn rằng trong gia đình có đầy đủ các loại thuốc cần thiết khi bị cảm cúm, cảm lạnh. Nên tích trữ các thuốc giảm đau hoặc thuốc thông mũi. Đừng quên khăn giấy, xà phòng và chất khử trùng bàn tay. Kiểm tra xem nhiệt kế còn hoạt động hay không.

Theo dõi các triệu chứng

Chúng ta không thể biết chắc chắn mình bị cảm cúm hay cảm lạnh qua các biểu hiện bên ngoài. Thông thường cảm lạnh nhẹ hơn, người bệnh có thể bị chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi.

Cảm cúm thường ảnh hưởng nghiêm trọng hơn và xuất hiện khá đột ngột, có thể khiến người bệnh mệt mỏi trong vài ngày. Sốt, đau nhức cơ thể và kiệt sức là những triệu chứng thường gặp ở cảm cúm.

Uống đúng thuốc

Đọc hướng dẫn trước khi dùng và không sử dụng nhiều hơn 1 loại thuốc có cùng công dụng.

Đọc hướng dẫn trước khi dùng và không sử dụng nhiều hơn 1 loại thuốc có cùng công dụng.

Có rất nhiều loại thuốc chữa cảm lạnh và cảm cúm. Thuốc kết hợp nhiều công dụng như một số thuốc thông mũi, thuốc ức chế ho và thuốc giảm đau. Những loại thuốc này rất tiện lợi tuy nhiên có thể không mang lại hiệu quả tốt nhất nếu người bệnh không có tất cả các triệu chứng. Thay vào đó nên chọn loại thuốc điều trị từng triệu chứng cụ thể. Đọc hướng dẫn trước khi dùng và không sử dụng nhiều hơn 1 loại thuốc có cùng công dụng.

Bỏ qua thuốc kháng sinh

Virus gây cảm lạnh và cúm. Thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng với các bệnh nhiễm khuẩn, vì thế thuốc kháng sinh sẽ không giúp cho tình trạng của người bệnh được cải thiện. Và nếu sử dụng khi không cần thiết, các mầm bệnh nguy hiểm có khả năng kháng thuốc có thể xuất hiện.

Nghỉ ở nhà nếu bị ốm

Hãy dành thời gian nghỉ ngơi khi bị ốm. Nếu bắt bản thân phải làm việc thay vì nghỉ ngơi, người bệnh sẽ mất rất nhiều thời gian để phục hồi sức khỏe. Cơn cảm lạnh sẽ kéo dài và người bệnh có thể lây lan cho những người xung quanh.

Sử dụng đồ dùng một lần để hạn chế vi trùng

Khi trong gia đình có ai đó bị cảm cúm hoặc cảm lạnh, nên chuyển sang các sản phẩm dùng một lần tạm thời cho tới khi người bệnh khỏe lại. Đây là một cách đơn giản để ngăn chặn sự lây lan giữa các thành viên trong gia đình. Thay thế khăn vải bằng khăn giấy và ly nhựa hoặc ly giấy thay cho ly thủy tinh bình thường.

Thử áp dụng các biện pháp tự nhiên

Mật ong là liệu pháp tự nhiên có thể làm dịu cơn ho.

Mật ong là liệu pháp tự nhiên có thể làm dịu cơn ho.

Hãy thử một muỗng mật ong để làm dịu cơn ho, tuy nhiên không dùng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Ngoài ra, vitamin C cũng hạn chế thời gian và mức độ nghiêm trọng của cơn cảm lạnh. Một số nghiên cứu cho biết men vi sinh cũng có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh nhưng cần nghiên cứu thêm.

Uống nhiều nước

Nước sẽ giúp làm giảm chất lỏng, giảm nghẹt mũi, thông thoáng các xoang. Nước lọc, nước canh và nước uống thể thao là những lựa chọn tốt. Không nên uống rượu cũng như các loại đồ uống có cồn khác. Đồ uống nóng như trà thảo dược cũng sẽ giúp làm giảm tắc nghẽn ở xoang.

Hỏi về thuốc kháng virus

Không có loại thuốc nào có thể chữa khỏi bệnh cúm nhưng một số có thể giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn. Thuốc kháng virus kê đơn có thể hạn chế và cải thiện các triệu chứng đáng kể.

Để có hiệu quả tốt nhất hãy sử dụng thuốc trong vòng 48 giờ kể từ khi các triệu chứng của cúm bắt đầu xuất hiện. Lưu ý cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]