Cao huyết áp là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Nếu không được kiểm soát, cao huyết áp có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim […]
Bé ăn lươn không chỉ là cách bổ sung nguồn dinh dưỡng giàu đạm, sắt và omega-3 mà còn giúp hỗ trợ phát triển não bộ, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không ít phụ huynh mắc phải những sai lầm phổ biến khi chế biến hoặc cho bé ăn lươn, gây ảnh hưởng đến […]
Bé ăn trứng là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng bởi trứng giàu đạm, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết cách cho bé ăn trứng đúng cách. Nhiều sai lầm tưởng chừng vô hại lại có thể […]
Dứa, hay còn gọi là thơm, là một loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhờ hương vị ngọt thanh, mọng nước và giàu dinh dưỡng. Nhiều người thắc mắc mỗi ngày ăn 1 quả dứa có tốt không, có mang lại lợi ích sức khỏe hay tiềm ẩn rủi ro nào không. Với […]
Em bé ăn cá là một trong những chủ đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm khi xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho con nhỏ. Không ít người thắc mắc liệu việc cho bé ăn cá sớm có tốt không, nên chọn loại cá nào và cần lưu ý gì để […]
Dinh dưỡng cho bé biếng ăn là vấn đề được rất nhiều cha mẹ quan tâm, bởi tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ khá phổ biến và có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe nếu không được can thiệp kịp thời. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, áp […]
Trẻ biếng ăn còi cọc là tình trạng khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu bởi không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng, chiều cao của bé mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và cảm xúc. Tuy nhiên, vì chủ quan hoặc chưa hiểu […]
Dinh dưỡng cho bé 1 tuổi đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Đây là giai đoạn bé bắt đầu chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang bữa ăn với thực phẩm đa dạng hơn. Tuy nhiên, việc xây dựng một chế độ dinh […]
Trẻ bị suy dinh dưỡng hiện đang là một trong những vấn đề đáng lo ngại của sức khỏe cộng đồng. Tình trạng này không chỉ làm chậm quá trình phát triển thể chất mà còn để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng về trí tuệ, hệ miễn dịch và khả năng tiếp thu của […]
Bổ sung protein cho bé là yếu tố thiết yếu giúp trẻ phát triển thể chất và tăng trưởng toàn diện. Tuy nhiên, nếu không bổ sung đúng cách, điều này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe của trẻ. Vậy làm sao để bổ sung protein hiệu quả, và […]
Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ bé phát triển toàn diện cả về thể chất, trí não lẫn khả năng miễn dịch. Thế nhưng, không phải bậc phụ huynh nào cũng nắm vững cách thiết lập chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với từng […]
Thủy đậu kiêng gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là khi bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được chăm sóc đúng cách. Dù là bệnh lành tính, nhưng nếu không tuân thủ các nguyên tắc kiêng cữ trong sinh hoạt, ăn uống và […]
Chế độ ăn của trẻ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, không ít bậc cha mẹ gặp khó khăn khi trẻ rơi vào tình trạng biếng ăn kéo dài. Hiểu đúng nguyên nhân và điều chỉnh chế độ ăn của trẻ phù […]
Bổ sung rau củ cho bé là bước quan trọng trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ nhỏ. Rau củ không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết giúp bé tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu […]
Bé lười ăn rau là nỗi băn khoăn thường gặp của nhiều bậc cha mẹ, bởi rau xanh không chỉ giàu chất xơ mà còn cung cấp nhiều vitamin quan trọng cho hệ tiêu hóa và sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy điều gì khiến các bé thường “né tránh” rau củ trong […]
Cho bé ăn bơ là một trong những lựa chọn phổ biến của nhiều bậc cha mẹ khi bắt đầu cho con ăn dặm. Với vị béo ngậy, mềm mịn và hàm lượng dinh dưỡng cao, bơ được xem là “siêu thực phẩm” dành cho trẻ nhỏ. Nhưng liệu cho trẻ ăn bơ có thực […]
