Mỡ máu cao, hay rối loạn lipid máu, là tình trạng gia tăng nồng độ cholesterol hoặc triglyceride trong máu, gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe như xơ vữa động mạch, đột quỵ, và nhồi máu cơ tim. Với sự phổ biến của căn bệnh này, nhiều người đặt câu hỏi về chế […]
Khi bị mỡ máu cao (rối loạn lipid máu), người bệnh thường phải thay đổi toàn bộ thói quen ăn uống, đặc biệt là hạn chế các thực phẩm giàu chất béo và đường. Trong quá trình này, nhiều người thắc mắc liệu người bị mỡ máu có nên ăn sữa chua – một món […]
Bổ sung rau xanh cho bé đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất lẫn sức đề kháng. Dù biết rau xanh rất cần thiết, nhưng nhiều cha mẹ vẫn loay hoay không biết làm sao để con ăn rau một cách khoa học, […]
Trong vô vàn thắc mắc xoay quanh vấn đề ăn uống của người bị mỡ máu, “Người bị mỡ máu có nên ăn lạc không?” tưởng chừng là câu hỏi đơn giản nhưng lại gây tranh cãi không ít. Lạc – loại hạt dân dã, có mặt trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người […]
Mỡ máu cao (rối loạn lipid máu) là một trong những bệnh lý chuyển hóa phổ biến nhất hiện nay. Bệnh lý này thường liên quan đến chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hòa và ít chất xơ. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là yếu tố tiên quyết trong kiểm […]
Trẻ biếng ăn thấp còi là tình trạng phổ biến khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng, bởi không chỉ ảnh hưởng đến thể trạng, mà còn tác động đến sự phát triển trí tuệ và khả năng miễn dịch của trẻ. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ rơi vào tình trạng này? Làm sao […]
Việc khiến em bé ăn cơm ngon là nỗi lo chung của nhiều bậc phụ huynh. Không ít mẹ phải đau đầu khi con biếng ăn, từ chối các món ăn mặc dù đã chuẩn bị tâm huyết. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết hiệu quả giúp em bé ăn cơm ngon […]
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ đóng vai trò then chốt trong việc hình thành và phát triển thể chất lẫn trí tuệ trong những năm tháng đầu đời. Đây chính là giai đoạn “vàng” để xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc cho trẻ về lâu dài. Thế nhưng, không phải bậc cha […]
Chế độ ăn cho trẻ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành nền tảng thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lành mạnh suốt đời. Tuy nhiên, không ít bậc cha mẹ vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến trong quá trình xây dựng thực đơn cho con. […]
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là yếu tố then chốt giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trong giai đoạn đầu đời, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cao, nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách đáp ứng đủ và đúng. Bài viết này sẽ gợi […]
Bé ăn trứng gà là một trong những cách đơn giản và hiệu quả để bổ sung dinh dưỡng cho con trong giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ vẫn còn băn khoăn: bé ăn trứng gà mỗi ngày có tốt không, nên ăn bao nhiêu là đủ, và cần lưu ý […]
Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh có con nhỏ. Khi trẻ bị suy dinh dưỡng, cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Việc chăm sóc đúng cách tại […]
Cao huyết áp – một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, có thể diễn tiến âm thầm nhưng để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt. Trong điều trị và phòng ngừa cao huyết áp, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không […]
Cao ngựa từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý trong Đông y, nổi bật với công dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý xương khớp. Tuy nhiên, đối với người mắc các bệnh mãn tính như huyết áp cao, việc […]
Huyết áp cao là một bệnh phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới, ảnh hưởng đến hàng triệu người. Đây là tình trạng áp lực máu trong động mạch tăng cao bất thường, có thể dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, hoặc suy thận. Trong bối cảnh ngày càng […]
Trẻ bị đường ruột kém là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời khi hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy […]
