Hiện tượng nghén ở mẹ bầu và những điều cần biết

07-04-2018 06:46

Ốm nghén là một tình trạng thường gặp ở mẹ bầu thời kỳ đầu của quá trình mang thai. Có đến 80% phụ nữ trải qua quá trình này. Hãy tìm hiểu xem nghén sẽ có những triệu chứng gì, nguyên nhân do đâu và cách khắc phục những cơn ốm nghén thế nào.

Ốm nghén là một tình trạng thường gặp ở mẹ bầu thời kỳ đầu của quá trình mang thai.

Ốm nghén là một tình trạng thường gặp ở mẹ bầu thời kỳ đầu của quá trình mang thai.

Ốm nghén - tình trạng thường gặp ở mẹ bầu

Ốm nghén là hiện tượng bình thường khi mang thai, tuy nhiên với một số mẹ bầu thì tình trạng này nghiêm trọng, khó kiểm soát, dễ dẫn đến mất nước, thiếu hụt dinh dưỡng.

Mẹ bầu thường lo việc ốm nghén ảnh hưởng nhiều đến thai nhi, không biết em bé có được cung cấp dinh dưỡng để phát triển không. Tuy nhiên, không cần quá lo lắng nếu như trong trường hợp ốm nghén bình thường. Thai nhi sẽ tự biết hấp thu dinh dưỡng cần thiết từ mẹ.

Thông thường, ốm nghén diễn ra ở 3 tháng đầu thai kỳ, bắt đầu sớm vào khoảng tuần 4 – 6, trễ nhất vào khoảng tuần 8 – 12. Với phụ nữ, tình trạng ốm nghén còn có thể kéo dài suốt thai kỳ nhưng một số bà bầu không hề bị ốm nghén hoặc chỉ bị triệu chứng nhẹ.

Các dấu hiệu của ốm nghén là: buồn nôn, nôn, mệt mỏi, khó chịu, không ăn được, hoặc cũng có thể rất thèm ăn...

Đối với những mẹ bầu mắc ốm nghén nặng triệu chứng nghiêm trọng hơn:

- Nôn liên tục, khó kiểm soát

- Chóng mặt, đau đầu

- Không ăn được trong thời gian dài

- Sụt cân, mất nước

- Nhiều trường hợp mẹ chỉ nằm trên giường, không thể đi lại

Có những mẹ bầu ốm nghén quá nặng, không thể đi lại được.

Có những mẹ bầu ốm nghén quá nặng, không thể đi lại được.

Nguyên nhân của hiện tượng ốm nghén

Có nhiều nghiên cứu nhưng các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra lý do thực sự của hiện tượng này. Một số khả năng là:

- Do thay đổi hormone trong thai kỳ có thể làm thay đổi sự cảm nhận mùi, vị làm cho người phụ nữ cảm giác thèm ăn hoặc chán ăn.

- Do hệ thần kinh của mẹ bầu khá nhạy cảm với các loại thực phẩm và mùi vị gây buồn nôn.

- Nồng độ các nội tiết tố tăng cao 3 tháng đầu thai kỳ. Trong đó có progesterone làm giãn cơ của hệ tiêu hóa, dẫn đến thức ăn trong dạ dày bị đẩy trào lên thực quản gây cảm giác buồn nôn. Chất này còn làm thức ăn trong dạ dày chậm tiêu hóa gây khó tiêu.

Khắc phục ốm nghén thế nào?

- Hãy kiên nhẫn vì thông thường ốm nghén chỉ trong vài tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu sau đó sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

- Đừng ép mình ăn những thực đơn dinh dưỡng bắt buộc, lựa chọn những món ăn yêu thích trong những thực phẩm dành cho bà bầu.

- Tránh dùng đồ ăn thức uống có hương vị mạnh như cà phê, rượu, đồ chiên rán...

- Các thực phẩm như sữa chua, trái cây... rất tốt cho mẹ bầu.

- Ăn nhiều bữa trong ngày, tốt nhất, nên chia nhỏ khẩu phần ăn, tránh ăn quá no một lần.

- Luôn để bên mình một bình nước lọc và đồ ăn nhẹ. Uống nhiều nước và nhấm nháp một ít bánh quy sẽ làm giảm lượng axit dạ dày của bạn. Kẹo ngọt làm tăng lượng đường trong máu, giảm cảm giác buồn nôn.

- Giữ vệ sinh răng miệng.

- Giữ môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát

Ăn nhiều rau xanh và trái cây tốt cho mẹ bầu.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây tốt cho mẹ bầu.

Trong trường hợp ốm nghén quá nặng, cần tới gặp bác sĩ. Nếu tình trạng nặng hơn như mất nước và hạ huyết áp, nên nhập viện để  truyền các dinh dưỡng cần thiết.

Thông tin về hiện tượng nghén ở mẹ bầu hi vọng rằng đã cung cấp đến bạn đọc những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ Tổng đài Bệnh viện Thu Cúc 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ