Bị viêm họng nên và không nên ăn gì?

Tham vấn bác sĩ
Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ

Dương Văn Tiến

Trưởng phòng khám Tai mũi họng Cơ sở 286 Thụy Khuê

Bị viêm họng nên và không nên ăn gì là băn khoăn, thắc mắc của rất nhiều người. Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm họng.

Bị viêm họng nên và không nên ăn gì?

 Thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng
Vitamin C

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi

Vitamin C tăng khả năng thải độc cho gan, nên sẽ loại bỏ các chất có hại của phản ứng viêm họng gây ra. Vitamin C có tác dụng làm mát, nên sẽ xoa dịu sự rát ở họng. Vitamin C còn làm tăng sức đề kháng chung của cơ thể, nên sẽ giúp bệnh được đẩy lùi.

Mật ong

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi2

Người bị viêm họng mỗi sáng nên ăn 1 thìa mật ong nguyên chất.

Món ăn dễ nuốt

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi11

Viêm họng có đặc tính là nóng rát. Lại có thêm triệu chứng đau khi nuốt khi nói. Vì thế, những món làm dịu cơn đau rát rất hữu ích. Nếu như chúng đã mát lại trơn tuột, dễ ăn, giảm cọ xát cơ học thì thích hợp không gì sánh. Những món canh trơn mát là thích hợp.

Bạc hà

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi10

Bạc hà có tác dụng làm thông các niêm mạc tiết đầy dịch. Nếu bạn viêm họng có kèm theo ho, viêm họng có kèm theo đờm, viêm họng có kèm theo ngứa và viêm họng có kèm theo sổ mũi thì bạc hà là một lựa chọn.

Dấm táo

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi9

Giấm táo là một loại thực phẩm nên cho vào danh sách của người bị viêm họng. Giấm táo có tính chua, vì thế có tác dụng diệt khuẩn hoặc ức chế vi khuẩn. Giấm tạo lại kích thích tăng sinh miễn dịch, nên có lợi để ngừa bội nhiễm. Những người bị viêm họng mạn tính rất thích hợp với món này.

Thực phẩm giàu kẽm

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi8

Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm: sò, ngao, củ cải trắng, nướt cốt dừa… rất tốt cho người viêm họng.

Thực phẩm người viêm họng không nên ăn
Món ăn cay nóng

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi3

Người bị viêm họng không nên ăn món cay nóng vì có thể làm họng bị tổn thương nặng hơn.

Món chiên, nướng

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi4

Hai món không thích hợp với người viêm họng là món nướng và chiên. Nhất là với người già, người bị viêm amydan thể phì đại.

Món ăn đặc

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi5

Các món có đặc điểm tắc, đặc là lòng đỏ trứng, súp khoai tây, súp khoai môn, xốt có bột đao không tốt cho người viêm họng.

Đồ uống có cồn

bi-viem-hong-nen-va-khong-nen-an-gi7

Thức uống có cồn gây ra cảm giác nóng rát. Uống vào sẽ làm tăng độ rát ở họng. Thức uống có cồn sẽ gây ra các thay đổi đột ngột nhiệt độ như uống bia lạnh, rượu lạnh. Chúng càng làm cho viêm họng diễn tiến nặng hơn.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về bị viêm họng nên và không nên ăn gì, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc hotline: 0936 388 288.

 

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Chia sẻ:
Từ khóa:
Tin tức mới
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital