Vitamin C dạng sủi, thường gọi là C sủi, là một trong những dạng bổ sung vitamin phổ biến, được nhiều người sử dụng để tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, với những người cao huyết áp – một bệnh lý tim mạch nguy hiểm và đang ngày càng phổ biến, thì việc sử dụng […]
Em bé ăn táo là thói quen phổ biến được nhiều mẹ áp dụng trong quá trình cho con ăn dặm nhờ vị ngọt dịu, dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn táo đúng cách không phải mẹ nào cũng hiểu rõ. Vậy em bé ăn táo có […]
Trong y học cổ truyền, nhân sâm được sử dụng để tăng cường sức khỏe, cải thiện năng lượng và hỗ trợ nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, với những người huyết áp cao, câu hỏi “Người huyết áp cao có nên uống sâm?” luôn là chủ đề gây tranh cãi. Một số người […]
Em bé ăn gà từ sớm là lựa chọn của nhiều cha mẹ nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào như đạm, vitamin nhóm B, sắt và kẽm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến và cho bé ăn đúng cách. Nhiều sai lầm tưởng chừng nhỏ lại có thể ảnh hưởng lớn […]
Em bé ăn thịt là một phần quan trọng trong giai đoạn ăn dặm, giúp bổ sung chất đạm, sắt và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện. Tuy nhiên, nếu bố mẹ không hiểu rõ cách chế biến, liều lượng hoặc loại thịt phù hợp, việc cho em bé ăn […]
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, con người ngày càng tìm đến những liệu pháp chữa lành tâm hồn mang tính tự nhiên và an toàn hơn. Trong số đó, không thể không nhắc đến âm nhạc – “liều thuốc” tinh thần quen thuộc, đơn giản nhưng đầy quyền năng. […]
Tại Việt Nam, cà phê đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều gia đình. Tuy nhiên, uống cà phê có cao huyết áp không? Đây là mối quan tâm lớn, đặc biệt với những người có tiền sử cao huyết áp hoặc đang lo lắng về sức khỏe tim […]
Uống mật ong có làm tăng huyết áp không? Trong bài viết này, TCI sẽ phân tích chi tiết mối liên hệ giữa mật ong và huyết áp, dựa trên các nghiên cứu khoa học và ý kiến chuyên gia, nhằm cung cấp thông tin chính xác và hữu ích cho bạn. 1. Giải đáp […]
Em bé ăn tôm là cách nhiều cha mẹ bổ sung dưỡng chất thiết yếu như đạm, canxi và omega-3 cho con. Tuy nhiên, một số trường hợp sau khi ăn tôm, trẻ lại bị nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy hoặc nổi ban khắp người khiến phụ huynh không khỏi lo lắng. Vậy nguyên nhân […]
Cao huyết áp là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Nếu không được kiểm soát, cao huyết áp có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim […]
Rượu là một thức uống phổ biến trong văn hóa Việt Nam. Nhiều người đặt câu hỏi: Uống rượu có bị tăng huyết áp không? Đây là mối quan tâm lớn, đặc biệt với những người có tiền sử hoặc nguy cơ tăng huyết áp. Trong bài viết này, TCI sẽ phân tích chi tiết […]
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh, đặc biệt trong việc thúc đẩy xương phát triển khỏe mạnh và củng cố hệ miễn dịch. Đối với các bậc phụ huynh, việc đảm bảo con mình nhận đủ lượng vitamin D cần thiết là một nhiệm vụ không […]
Cho bé ăn yến mạch là một trong những lựa chọn được nhiều mẹ bỉm sữa hiện đại tin dùng trong hành trình chăm con khỏe mạnh, phát triển toàn diện. Nhưng liệu yến mạch có thực sự phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé? Những lợi ích nào khiến món ăn […]
Bé ăn bơ từ sớm không chỉ giúp bổ sung nguồn dưỡng chất tự nhiên mà còn hỗ trợ phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ vẫn còn băn khoăn không biết bơ có thực sự an toàn và tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của […]
Bé ăn lươn không chỉ là cách bổ sung nguồn dinh dưỡng giàu đạm, sắt và omega-3 mà còn giúp hỗ trợ phát triển não bộ, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không ít phụ huynh mắc phải những sai lầm phổ biến khi chế biến hoặc cho bé ăn lươn, gây ảnh hưởng đến […]
Bé ăn trứng là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng bởi trứng giàu đạm, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết cách cho bé ăn trứng đúng cách. Nhiều sai lầm tưởng chừng vô hại lại có thể […]
