Người huyết áp thấp có uống được mật ong không?

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Hệ thống Y tế Thu Cúc về vấn đề “huyết áp thấp có nên uống mật ong không”. Mật ong là thực phẩm giàu carbohydrate, đồng thời cung cấp nhiều vi chất như khoáng chất, protein và vitamin, góp phần làm đa dạng giá trị dinh dưỡng trong khẩu phần ăn.

Vậy người huyết áp thấp uống mật ong được không? Theo Healthline, một số nghiên cứu ghi nhận mật ong có thể hỗ trợ giảm huyết áp, đặc biệt là huyết áp tâm thu. Nghiên cứu đăng trên Scientific & Academic Publishing cũng ghi nhận: Huyết áp tâm thu giảm sau 15 – 30 – 60 phút uống mật ong, hiện tượng này xảy ra ngay cả ở người khỏe mạnh.

Mật ong có xu hướng làm giảm huyết áp, đặc biệt là huyết áp tâm thu

Vì  vậy, người huyết áp thấp có uống được mật ong không? Thì tốt nhất bạn không nên dùng. Dùng mật ong có thể khiến người huyết áp thấp gặp các triệu chứng như: chóng mặt, hoa mắt, choáng váng, mệt mỏi, uể oải sau khi uống.