Bị huyết áp thấp có uống được quả la hán không?
Chào bạn,
Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi tới đội ngũ bác sĩ của Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI. Với câu hỏi “quả la hán uống có tác dụng gì” và “bị huyết áp thấp có uống được quả la hán không” chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Quả la hán chứa nhiều mogrosides có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào và làm chậm lão hóa. Với vị ngọt tự nhiên nhưng không làm tăng đường huyết, quả la hán thường được sử dụng thay thế đường trong ăn uống. Đây là lựa chọn phù hợp cho người thừa cân, béo phì hoặc mắc tiểu đường. Ngay cả người khỏe mạnh khi dùng hợp lý cũng có thể giảm nguy cơ rối loạn đường huyết. Ngoài ra, nước la hán giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón, đồng thời có tác dụng kháng viêm nhẹ.
Với người bị huyết áp thấp có nên uống quả la hán không? thì còn tùy thuộc vào tình trạng như sau:
- Trường hợp người huyết áp thấp nên uống quả la hán: Người huyết áp thấp nhưng sức khỏe ổn định, không lạnh tay chân hay suy nhược vẫn có thể uống quả la hán với lượng vừa phải. Trong trường hợp này, la hán chủ yếu giúp thanh nhiệt, làm mát cơ thể và giảm cảm giác khó chịu khi nóng trong, hoàn toàn không gây ảnh hưởng xấu nếu dùng hợp lý.
- Trường hợp người huyết áp thấp không nên dùng quả la hán: Người huyết áp thấp kèm thể hàn (cơ thể lạnh) nên tránh dùng quả la hán. Nhóm này thường có dấu hiệu như: gầy yếu, dễ mệt, sợ lạnh, chán ăn, da xanh, mạch chậm và ít ra mồ hôi. Một số người còn có chỉ số máu và đường huyết thấp. Vì la hán có tính mát, dùng vào dễ làm cơ thể càng suy nhược, gây mệt, choáng và có thể khiến huyết áp thấp nặng hơn.
Tóm lại, thắc mắc huyết áp thấp có uống được quả la hán không phụ thuộc vào thể trạng từng người. Nếu sức khỏe ổn định, không thuộc thể hàn, bạn có thể dùng quả la hán ở mức vừa phải để thanh nhiệt. Ngược lại, người huyết áp thấp kèm suy nhược, sợ lạnh, mệt mỏi kéo dài nên hạn chế hoặc tránh dùng để không làm tình trạng nặng hơn. Tốt nhất hãy theo dõi phản ứng cơ thể và hỏi ý kiến chuyên gia trước khi dùng thường xuyên.
Nguồn tham khảo: nhathuoclongchau.com.vn; medlatec.vn
