Đau dưới rốn là dấu hiệu của bệnh gì? Có nguy hiểm không?

“Dạo gần đây, tôi thường xuyên cảm thấy đau âm ỉ ở vùng dưới rốn, đôi lúc còn kèm theo đầy bụng và buồn nôn. Cơn đau không dữ dội nhưng kéo dài khiến tôi rất lo lắng — liệu đây có phải dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng hay chỉ do rối loạn tiêu hóa thông thường?”

Chuyên viên tư vấn

Đã trả lời: Ngày

Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ triệu chứng. Đau dưới rốn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những vấn đề lành tính như rối loạn tiêu hóa, táo bón, đến các tình trạng cần can thiệp y tế sớm như viêm ruột thừa, nhiễm trùng đường tiểu hoặc bệnh phụ khoa ở nữ giới. Trong nhiều trường hợp, vị trí đau này phản ánh hoạt động bất thường của các cơ quan trong ổ bụng dưới — bao gồm ruột non, đại tràng sigma, bàng quang, tử cung hoặc buồng trứng.

Tôi sẽ giúp bạn phân tích rõ hơn qua các nhóm nguyên nhân phổ biến, dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay, và cách xử trí an toàn tại nhà.

Nguyên nhân thường gặp gây đau dưới rốn

– Rối loạn tiêu hóa hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS): Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt ở người trẻ. Bạn có thể bị đau âm ỉ, đầy hơi, thay đổi thói quen đại tiện (táo bón hoặc tiêu chảy xen kẽ) mà không có tổn thương thực thể.
– Táo bón mạn tính: Phân ứ đọng ở đại tràng sigma (đoạn ruột nằm ngay dưới rốn) gây căng giãn thành ruột, dẫn đến cảm giác nặng bụng và đau tức.
– Viêm ruột thừa giai đoạn sớm: Ban đầu, cơn đau thường bắt đầu quanh rốn rồi di chuyển dần xuống hố chậu phải. Tuy nhiên, ở một số người, đau có thể khu trú ngay vùng dưới rốn.
– Nhiễm trùng đường tiểu (UTI): Đặc biệt ở nữ giới, nhiễm trùng bàng quang gây đau hạ vị, tiểu buốt, tiểu rắt, đôi khi sốt nhẹ.
– Bệnh lý phụ khoa (ở nữ): Viêm vùng chậu, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc hội chứng buồng trứng đa nang đều có thể gây đau âm ỉ vùng dưới rốn, thường liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay

Bạn nên đến cơ sở y tế nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu sau:
– Đau tăng dần, trở nên dữ dội hoặc lan ra lưng, háng.
– Sốt cao trên 38,5°C kèm rét run.
– Buồn nôn, nôn liên tục hoặc không thể đi tiểu.
– Chảy máu âm đạo bất thường (ở nữ) hoặc đau khi quan hệ.
– Đau kéo dài hơn 2–3 ngày không thuyên giảm dù nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc thông thường.

Trong phòng khám, tôi từng gặp không ít trường hợp chủ quan với cơn đau “nhẹ” dưới rốn, đến khi viêm ruột thừa vỡ mủ hoặc tắc ruột mới nhập viện — điều này làm tăng đáng kể nguy cơ biến chứng.

Cách giảm đau và phòng ngừa tái phát tại nhà

– Chườm ấm nhẹ vùng bụng dưới giúp giãn cơ trơn ruột và giảm co thắt (trừ khi nghi ngờ viêm ruột thừa — lúc này chườm nóng có thể làm nặng thêm).
– Uống đủ nước (1,5–2 lít/ngày) và tăng cường chất xơ từ rau củ, trái cây để hỗ trợ nhu động ruột.
– Tránh thực phẩm gây đầy hơi như đồ chiên rán, nước có gas, đậu, hành tây.
– Không tự ý dùng kháng sinh hoặc thuốc giảm đau mạnh khi chưa rõ nguyên nhân — điều này có thể che lấp triệu chứng và làm chậm chẩn đoán.
– Theo dõi chu kỳ kinh và ghi nhật ký triệu chứng (nếu bạn là nữ) để xác định mối liên hệ giữa đau và nội tiết.

Khi nào cần làm xét nghiệm hoặc chẩn đoán hình ảnh?

Nếu cơn đau tái phát hoặc đi kèm các yếu tố nguy cơ (tiền sử gia đình có bệnh lý tiêu hóa, sụt cân không rõ nguyên nhân, thiếu máu…), bác sĩ có thể chỉ định:
– Siêu âm bụng – chậu để đánh giá ruột, bàng quang, tử cung và buồng trứng.
– Xét nghiệm nước tiểu và máu nhằm phát hiện nhiễm trùng hoặc viêm.
– Nội soi đại tràng nếu nghi ngờ bệnh viêm ruột (Crohn, viêm loét đại tràng).

Đau dưới rốn tuy thường lành tính nhưng không nên xem nhẹ, vì nó có thể là “tiếng nói” đầu tiên của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Trong thực hành lâm sàng, tôi luôn khuyên bệnh nhân: nếu cơn đau kéo dài quá 48 giờ, thay đổi tính chất hoặc đi kèm triệu chứng toàn thân — hãy đi khám sớm thay vì chờ đợi. Chẩn đoán đúng nguyên nhân ngay từ đầu sẽ giúp bạn tránh được những can thiệp phức tạp về sau và bảo vệ sức khỏe lâu dài.