Đau đầu bên trái có nguy hiểm không?
Chào bạn,
Đau đầu bên trái không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng cũng không nên xem nhẹ. Trong đa số trường hợp, đây là biểu hiện của chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu do căng thẳng — những tình trạng lành tính nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội hoặc đi kèm các dấu hiệu thần kinh bất thường, bạn cần được đánh giá y khoa kịp thời.
Nguyên nhân phổ biến gây đau đầu bên trái
Đau đầu khu trú ở một bên, đặc biệt là bên trái, thường liên quan đến một số nguyên nhân sau:
– Đau nửa đầu (migraine): Đây là nguyên nhân hàng đầu. Cơn đau thường mang tính mạch đập, kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, và đi kèm buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh.
– Đau đầu do căng thẳng: Mặc dù thường ảnh hưởng cả hai bên, nhưng đôi khi cơn đau có thể thiên về một bên, tạo cảm giác như “ôm trọn” nửa đầu trái.
– Đau đầu cụm (cluster headache): Hiếm gặp hơn, nhưng rất đặc trưng — đau dữ dội quanh hốc mắt trái, thường xảy ra theo chu kỳ và kèm theo chảy nước mắt, nghẹt mũi cùng bên.
– Viêm xoang: Nếu đau đầu bên trái đi kèm sưng má, đau hốc mắt hoặc tiết dịch mũi đặc, có thể do viêm xoang hàm hoặc xoang trán bên trái.
– Rối loạn vận mạch hoặc co thắt cơ cổ: Tư thế sai khi làm việc, ngủ gục, hoặc căng cơ cổ vai có thể lan đau lên đầu bên trái.
Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay
Không phải cơn đau đầu nào cũng vô hại. Trong phòng khám, tôi thường khuyên bệnh nhân lưu ý những dấu hiệu “đỏ” sau:
– Đau đầu đột ngột, dữ dội như “búa bổ” — có thể là dấu hiệu xuất huyết dưới nhện.
– Đau đầu mới xuất hiện sau tuổi 50, hoặc thay đổi tính chất so với các cơn đau trước đây.
– Kèm sốt, cứng gáy, lú lẫn hoặc phát ban — nghi ngờ viêm màng não.
– Yếu cơ, tê bì, nói ngọng, mất thăng bằng — cảnh báo đột quỵ hoặc tổn thương thần kinh trung ương.
– Chấn thương đầu gần đây, dù nhẹ, nhưng sau đó xuất hiện đau đầu kéo dài.
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, hãy đến cơ sở y tế ngay — đừng chần chừ.
Cách giảm đau và phòng ngừa tái phát
Điều trị đau đầu không chỉ là dùng thuốc, mà quan trọng hơn là hiểu rõ nguyên nhân và điều chỉnh lối sống:
– Dùng thuốc hợp lý: Paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp với cơn đau nhẹ, nhưng với đau nửa đầu, bạn cần thuốc đặc hiệu như triptan — chỉ nên dùng theo chỉ định bác sĩ để tránh lạm dụng.
– Chườm lạnh hoặc ấm: Chườm lạnh lên trán hoặc thái dương giúp co mạch, giảm đau nửa đầu; chườm ấm ở gáy lại hiệu quả với đau do căng cơ.
– Massage nhẹ nhàng vùng cổ, vai và đầu: Giảm co cứng cơ, cải thiện tuần hoàn.
– Quản lý căng thẳng: Thiền, yoga, hít thở sâu hoặc đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày có thể làm giảm tần suất cơn đau đáng kể.
– Tránh yếu tố khởi phát: Ghi nhật ký đau đầu để nhận diện “thủ phạm” — có thể là rượu, thiếu ngủ, ánh sáng chớp nháy, hoặc thậm chí thay đổi thời tiết.
– Ngủ đủ và đều đặn: Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều có thể kích hoạt cơn đau nửa đầu.
Trong nhiều năm khám và điều trị cho bệnh nhân đau đầu, tôi nhận thấy rằng đa số trường hợp đau đầu bên trái đều liên quan đến lối sống và stress — chứ không phải bệnh lý nặng. Tuy nhiên, chính vì “quá quen” với cơn đau mà nhiều người bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo sớm của các vấn đề thần kinh nghiêm trọng.
Nếu bạn bị đau đầu tái diễn, ảnh hưởng đến sinh hoạt, hoặc không đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường, hãy đi khám chuyên khoa thần kinh. Một đánh giá lâm sàng kỹ lưỡng — đôi khi kết hợp với MRI — sẽ giúp loại trừ nguyên nhân nguy hiểm và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Đừng để cơn đau đầu “quen thuộc” che lấp những tín hiệu bất thường từ cơ thể bạn.
