Bạn Lê Phương Anh thân mến!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI. Chúng tôi xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Cơ thể chúng ta luôn có những cách biểu hiện, giao tiếp để báo hiệu các vấn đề sức khỏe. Đôi khi nó chỉ bắt đầu bằng những triệu chứng mơ hồ, nhưng chính việc để ý phát giác những dấu hiệu này và kịp thời thăm khám có thể mang lại cho bạn những kết quả bất ngờ. Một số dấu hiệu bạn cần lưu ý bao gồm:
– Gia tăng vòng eo
Chu vi vòng eo tăng nhanh, lớn hơn 88cm ở nữ giới và 102cm ở nam giới có mối tương quan với bệnh tiểu đường kèm các triệu chứng mệt mỏi, kém tập trung, đi tiểu thường xuyên, khát nước… Đây là căn bệnh mãn tính với nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống.
– Móng tay giòn
Móng tay giòn có thể xảy ra do tiếp xúc thường xuyên với nước, môi trường ẩm ướt hoặc sử dụng sơn móng tay. Đôi khi nó cũng là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm, bệnh vẩy nến, bệnh tuyến giáp hay viêm khớp.
– Đốm vàng quanh mắt và hay khuỷu tay
Đây là tình trạng xanthelasma do tụ mỡ dưới da. Nó có thể là dấu hiệu cho thấy cholesterol đang tăng lên, phát triển nguy cơ các bệnh tim mạch.
– Ngứa chân
Môi trường ẩm ướt làm tăng nguy cơ các bệnh nhiễm nấm, gây ngứa bàn chân. Bạn có thể nhận thấy vảy trắng hoặc da nổi mụn ở giữa các ngón chân hoặc dưới bàn chân.
– Vết nứt ở khóe miệng
Điều này thường là cảnh báo cơ thể cần tăng tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin B và sắt như các loại rau lá xanh, thịt nạc và trứng.
– Tóc rụng
Tóc rụng nhiều có thể là do nồng độ sắt thấp. Ở phụ nữ, kinh nguyệt hàng tháng có thể gây thiếu sắt nghiêm trọng. Ngoài ra vấn đề tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến tóc.
– Táo bón
Đây là dấu hiệu cơ thể cần được tăng chất xơ và nước trong chế độ ăn uống. Hầu hết mọi người không cung cấp đủ lượng chất xơ cơ thể cần hàng ngày.
Để bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả, bên cạnh việc rèn luyện cho bản thân một thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, bạn cần chủ động thực hiện thăm khám định kỳ để phát hiện sớm những bất thường, kịp thời điều trị, ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm.
Hi vọng những thông tin trên đã giải đáp được thắc mắc của bạn. Nếu bạn còn bất kì câu hỏi nào, hãy liên hệ với Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI qua tổng đài 1900 558892 để được hỗ trợ kịp thời.
