Loãng xương là tình trạng suy giảm mật độ và chất lượng xương, khiến xương trở nên giòn, yếu và dễ tổn thương. Nhiều trường hợp gãy xương do loãng xương xảy ra chỉ sau những va chạm nhẹ hoặc té ngã đơn giản. Việc nhận biết các vị trí xương dễ gãy và có […]
Nhiều người nghĩ rằng suy thận chỉ ảnh hưởng đến hệ bài tiết, nhưng thực tế suy thận mạn gây loãng xương là biến chứng khá phổ biến. Khi thận không còn hoạt động hiệu quả, quá trình điều hòa canxi và phốt pho trong cơ thể bị rối loạn, khiến xương dần suy yếu. […]
Gãy đốt sống lưng L1 là chấn thương cột sống có thể xảy ra sau tai nạn, té ngã hoặc do loãng xương ở người lớn tuổi. Đây là vị trí nằm ở vùng chuyển tiếp giữa cột sống ngực và thắt lưng nên chịu áp lực khá lớn trong quá trình vận động. Trong […]
Gãy xương sườn là chấn thương thường gặp sau tai nạn hoặc va đập mạnh vùng ngực. Trong đó, nhiều người băn khoăn gãy xương sườn số 8 hoặc gãy xương sườn số 9 có nguy hiểm không, vì vị trí này nằm gần các cơ quan quan trọng trong lồng ngực và ổ bụng. […]
Rạn xương tuy là chấn thương mức độ nhẹ nhưng vẫn cần thời gian để xương phục hồi hoàn toàn. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và điều trị đúng cách, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến tốc độ lành xương. Vì vậy, nhiều người thắc mắc bị rạn xương ăn gì mau […]
Ăn chay được nhiều người lựa chọn vì lợi ích cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, chế độ ăn này cũng khiến nhiều người băn khoăn về dinh dưỡng, đặc biệt là vấn đề ăn chay có bị loãng xương không do nguy cơ thiếu canxi và một số dưỡng chất cần thiết […]
Ăn mặn là thói quen phổ biến trong khẩu phần ăn hằng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều muối trong thời gian dài, cơ thể có thể bị mất canxi nhiều hơn, từ đó làm tăng nguy cơ loãng xương. Vậy ăn mặn gây loãng xương như thế nào và […]
Liền xương là quá trình tự phục hồi tự nhiên của cơ thể sau khi xảy ra gãy xương. Tùy vào mức độ tổn thương và tình trạng sức khỏe, thời gian hồi phục có thể khác nhau. Về cơ bản quá trình này đều trải qua 4 giai đoạn liền xương, từ hình thành […]
Gãy đốt sống lưng L2 là chấn thương xảy ra ở vùng cột sống thắt lưng, thường gặp sau tai nạn giao thông, té ngã hoặc va chạm mạnh. Tình trạng này có thể gây đau lưng, hạn chế vận động và khó thay đổi tư thế. Nếu chấn thương nặng, các dây thần kinh […]
Gãy eo đốt sống L5 là tổn thương xảy ra ở phần eo của đốt sống thắt lưng cuối cùng. Khi cấu trúc này bị tổn thương, cột sống có thể mất ổn định và dễ dẫn đến các vấn đề như trượt đốt sống hoặc chèn ép rễ thần kinh. Vì vậy, có thể […]
Không ít người gặp tình trạng khi cử động tay chân, khớp hoặc xương phát ra tiếng lạo xạo, rắc rắc khiến nhiều người lo lắng về sức khỏe xương khớp của mình. Vậy xương kêu rắc rắc là thiếu chất gì và có phải là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt […]
Nhiều người thắc mắc loãng xương do thiếu chất gì và làm thế nào để phòng tránh tình trạng này từ sớm. Trên thực tế, sự thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng có thể làm quá trình tái tạo xương bị ảnh hưởng, khiến hệ xương yếu dần theo thời gian. […]
Áp xe đầu gối là tình trạng nhiễm trùng nguy hiểm có thể gây sưng đau dữ dội, hạn chế vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khớp nếu không được phát hiện sớm. Việc nhận biết đúng dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị áp xe đầu gối kịp thời đóng vai […]
Tiêm màng cứng là một trong những phương pháp được nhiều người quan tâm khi điều trị đau do thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích giảm đau nhanh, không ít người vẫn băn khoăn tiêm màng cứng thoát vị đĩa đệm có hại không, có gây biến chứng hay ảnh hưởng […]
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống khá phổ biến, gây đau nhiều và làm hạn chế vận động trong sinh hoạt hằng ngày. Việc hiểu rõ các lý do bị thoát vị đĩa đệm giúp mỗi người sớm nhận biết nguy cơ, từ đó chủ động phòng ngừa và điều trị hiệu […]
Sau phẫu thuật, nhiều người băn khoăn mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ là an toàn và không ảnh hưởng đến cột sống. Thực tế, thời điểm quan hệ trở lại phụ thuộc vào phương pháp mổ, mức độ hồi phục và tình trạng sức khỏe của từng người. Hiểu rõ mổ […]
