Những loại gãy xương nào thường do loãng xương gây ra?

Loãng xương là tình trạng suy giảm mật độ và chất lượng xương, khiến xương trở nên giòn, yếu và dễ tổn thương. Nhiều trường hợp gãy xương do loãng xương xảy ra chỉ sau những va chạm nhẹ hoặc té ngã đơn giản. Việc nhận biết các vị trí xương dễ gãy và có biện pháp điều trị kịp thời đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

1. Những loại gãy xương nào thường do loãng xương gây ra?

Theo các tài liệu y khoa được công bố bởi từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) và Hiệp hội Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS), loãng xương làm suy yếu cấu trúc xương và khiến nguy cơ gãy xương tăng lên đáng kể. Các loại gãy xương liên quan đến loãng xương thường được gọi là gãy xương do chấn thương nhẹ, xảy ra ngay cả khi lực tác động rất nhỏ. Các vị trí gãy xương thường gặp gồm:

1.1. Gãy xương cột sống (đốt sống)

Gãy đốt sống là tình trạng phổ biến nhất ở bệnh nhân loãng xương. Các đốt sống trong cột sống có cấu trúc xương xốp nên rất dễ bị tổn thương khi mật độ xương giảm.

Ở người cao tuổi, tình trạng loãng xương làm gãy xương thường xảy ra ở vùng lưng hoặc thắt lưng khi thực hiện những động tác rất nhẹ như cúi người, mang vật nhẹ hoặc thậm chí ho mạnh. Một số trường hợp gãy đốt sống diễn ra âm thầm và không gây đau rõ rệt.

Các biểu hiện gãy xương đốt sống do loãng xương thường gặp bao gồm:

• Đau lưng đột ngột
• Chiều cao giảm dần theo thời gian
• Tư thế cột sống cong gù
• Hạn chế vận động

Gãy đốt sống kéo dài có thể làm biến dạng cột sống, ảnh hưởng đến hô hấp, tiêu hóa và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

1.2. Gãy cổ xương đùi (gãy xương hông)

Gãy cổ xương đùi là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của loãng xương. Loại gãy này thường xảy ra sau khi người bệnh té ngã khi đi lại hoặc trượt chân trong sinh hoạt hàng ngày.

Theo nhiều nghiên cứu dịch tễ học, nguy cơ tử vong trong năm đầu sau gãy xương hông có thể tăng đáng kể nếu người bệnh không được điều trị và phục hồi chức năng kịp thời. Nhiều trường hợp phải phẫu thuật thay khớp háng hoặc cố định xương.

Tình trạng gãy xương vì loãng xương ở vùng hông đặc biệt phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh và người trên 65 tuổi.

1.3. Gãy xương cổ tay

Gãy xương cổ tay thường xảy ra khi người bệnh chống tay xuống đất trong lúc bị ngã. Đây là loại gãy xương thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi có mật độ xương thấp.

Một số triệu chứng điển hình gồm: đau và sưng vùng cổ tay, biến dạng cổ tay, hạn chế vận động bàn tay.

Dù không nguy hiểm như gãy xương hông, nhưng nếu không điều trị đúng cách, gãy cổ tay có thể làm giảm chức năng vận động lâu dài.

1.4. Gãy xương cánh tay gần khớp vai

Một loại gãy xương khác thường gặp ở bệnh nhân loãng xương là gãy đầu trên xương cánh tay. Tổn thương này thường xảy ra khi người bệnh té ngã và vai chịu lực tác động trực tiếp.

Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng như đau vai dữ dội, sưng nề và không thể nâng tay. Nếu không điều trị đúng cách, vận động khớp vai có thể bị hạn chế lâu dài.

1.5. Các vị trí gãy xương khác

Ngoài những vị trí phổ biến kể trên, loãng xương cũng có thể gây gãy ở một số vị trí khác như:

• Xương chậu
• Xương sườn
• Xương cẳng chân

Vì vậy, khi nhiều người thắc mắc loãng xương làm gãy xương nào, câu trả lời là hầu hết các xương trong cơ thể đều có nguy cơ tổn thương nếu mật độ xương suy giảm nghiêm trọng.

2. Điều trị loãng xương thế nào để tránh nguy cơ gãy xương?

Mục tiêu điều trị loãng xương không chỉ là cải thiện mật độ xương mà còn giảm nguy cơ gãy xương trong tương lai. Điều này thường bao gồm kết hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau.

2.1. Điều chỉnh lối sống, giảm nguy cơ gãy xương do loãng xương

Thay đổi thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ xương. Để cải thiện sức khỏe xương và giảm nguy cơ té ngã, người bệnh nên:

• Tăng cường thực phẩm giàu canxi như sữa, cá, đậu
• Bổ sung vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn
• Tập thể dục thường xuyên như đi bộ, yoga, tập kháng lực
• Hạn chế rượu bia và thuốc lá

2.2. Bổ sung thuốc điều trị loãng xương

Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc để tăng mật độ xương và hạn chế quá trình hủy xương, giảm đáng kể nguy cơ gãy xương ở cột sống và xương hông.

Một số nhóm thuốc thường được sử dụng gồm: Bisphosphonate, thuốc điều hòa hormone, thuốc kích thích tạo xương, kháng thể đơn dòng ức chế hủy xương.

Trong đó, Denosumab là một kháng thể đơn dòng có tác dụng ức chế protein RANKL – yếu tố quan trọng tham gia vào quá trình hình thành và hoạt động của tế bào hủy xương. Khi RANKL bị ức chế, hoạt động phá hủy xương sẽ được giảm thiểu, từ đó giúp làm chậm quá trình mất xương, cải thiện mật độ xương và góp phần giảm nguy cơ gãy xương.

2.3. Theo dõi mật độ xương định kỳ phòng gãy xương do loãng xương

Đo mật độ xương bằng phương pháp DEXA là “tiêu chuẩn vàng” trong chẩn đoán và theo dõi loãng xương. Việc kiểm tra định kỳ giúp đánh giá hiệu quả điều trị và điều chỉnh phác đồ phù hợp.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể đánh giá nguy cơ gãy xương bằng các công cụ dự đoán như FRAX.

3. Những điểm cần lưu ý đối với người bị loãng xương

Loãng xương là bệnh lý tiến triển âm thầm và thường chỉ được phát hiện khi đã xảy ra biến chứng. Vì vậy, việc nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ là rất quan trọng. Những đối tượng cần chú ý đặc biệt gồm:

• Phụ nữ sau mãn kinh
• Người trên 50 tuổi
• Người có tiền sử gia đình bị loãng xương
• Người sử dụng corticoid kéo dài
• Người ít vận động hoặc thiếu dinh dưỡng

Bên cạnh đó, khi xuất hiện các dấu hiệu như đau lưng kéo dài, giảm chiều cao hoặc gù lưng, người bệnh nên đi kiểm tra mật độ xương sớm.

Loãng xương là bệnh lý phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Các loại gãy xương thường gặp nhất gồm gãy đốt sống, gãy cổ xương đùi, gãy cổ tay và gãy xương cánh tay. Những biến chứng này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động mà còn làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Tại Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI, người bệnh có thể được thăm khám, đo mật độ xương bằng công nghệ hiện đại và tư vấn phác đồ điều trị cá thể hóa. Đặc biệt, phương pháp tiêm thuốc điều trị loãng xương Denosumab được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, chất tiêm chính hãng và quy trình chuẩn y khoa. 

Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu loãng xương hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao, hãy chủ động thăm khám sớm tại Thu Cúc TCI để được tư vấn giải pháp điều trị và phòng ngừa gãy xương kịp thời.