“Chu kỳ kinh của em thường thất thường, có tháng đến sớm, tháng lại trễ cả tuần. Em lo không biết có phải do rối loạn nội tiết hay chỉ là do stress? Mong bác sĩ hướng dẫn cách tính ngày kinh để theo dõi tốt hơn.”
Gần đây, tôi thường xuyên nhận được câu hỏi từ các bạn trẻ – cả nam lẫn nữ – với vẻ mặt ngại ngùng nhưng đầy lo lắng: “Bác sĩ ơi, em thủ dâm khá thường xuyên, có khi 4–5 lần mỗi tuần. Liệu như vậy có… quá đà không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay sinh lý sau này không?” Câu hỏi tuy ngắn nhưng phản ánh nỗi trăn trở rất thật của nhiều người: họ không biết đâu là giới hạn an toàn, đâu là dấu hiệu cần cảnh giác. Tôi hiểu điều đó – vì trong xã hội chúng ta, chủ đề này vẫn còn bị bao phủ bởi định kiến, khiến nhiều người tự dằn vặt thay vì tìm hiểu một cách khoa học.
“Em năm nay 22 tuổi, gần đây em có thói quen thủ dâm mỗi ngày một lần. Ban đầu em thấy bình thường, nhưng dạo này hơi lo — liệu 1 ngày sục 1 lần có bị gì không? Em nghe bạn bè đồn rằng làm nhiều sẽ ‘yếu’, ảnh hưởng sinh sản, thậm chí… liệt dương. Em hoang mang quá, xin bác sĩ tư vấn giúp!”
Nước khi phụ nữ lên đỉnh là nước gì? Đây không phải “nước tiểu” như nhiều người lầm tưởng, mà là dịch tiết sinh lý đặc biệt từ tuyến Skene – một hiện tượng hoàn toàn bình thường và lành tính.
“Em và bạn trai mới quen chưa lâu, nhưng em thấy mỗi lần ‘yêu’ chỉ diễn ra trong vài phút là xong. Anh ấy rất lo lắng, còn em thì không biết như vậy có bình thường không. Liệu thời gian quan hệ ngắn như thế có phải là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe hay không, thưa bác sĩ?”
“Em nghe bạn bè nói nhiều về sex, nhưng không rõ đó thực sự là gì – chỉ biết nó liên quan đến chuyện ‘ấy’. Em cảm thấy bối rối, thậm chí hơi lo vì không muốn hiểu sai hay hành xử thiếu hiểu biết. Bác sĩ có thể giải thích rõ giúp em được không?”
“Em và bạn trai yêu nhau được hơn một năm rồi, nhưng gần đây em hay nghe người lớn nói ‘sex tốt cho sức khỏe’. Em thấy tò mò và cũng hơi lo — liệu chuyện ấy thực sự có lợi như lời đồn, hay chỉ là cách người ta biện minh cho ham muốn thôi? Mong bác sĩ giải thích giúp em một cách khoa học và trung thực.”
Chào bác sĩ, tôi muốn hỏi xem việc thường xuyên xem phim 18+ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe và tâm lý không? Liệu có tác động lâu dài hay những rủi ro tiềm ẩn nào tôi cần lưu ý?
“Dạo này trời mưa lạnh thất thường, em cứ ho hắng suốt ngày, lại còn đau nhức khắp người, nhất là đầu gối và vai gáy. Cảm giác mệt mỏi, khó chịu khiến em lo lắng không biết có phải mình đang mắc bệnh gì nghiêm trọng không. Bác sĩ ơi, có cách nào phòng tránh hiệu quả trong thời điểm giao mùa này không?”
“Chu kỳ kinh nguyệt của em đều đặn 30 ngày, nhưng em vẫn lo lắng liệu quan hệ vào những ngày ‘không rụng trứng’ có thực sự an toàn hay không. Có lần em thử tính ngày tránh thai, nhưng lại mang thai ngoài ý muốn. Giờ em rất bối rối – làm sao để xác định chính xác những ngày ‘an toàn’ trong chu kỳ 30 ngày đây, thưa bác sĩ?”
Dạo gần đây, tôi thấy nổi rõ mấy đường gân xanh ở trán và thái dương, đôi khi còn đập theo nhịp tim. Ban đầu nghĩ do nắng nóng, nhưng càng ngày càng lo vì thấy bạn bè ai cũng bảo “tĩnh mạch đầu nổi thế này dễ đột quỵ”. Tôi hoang mang quá – liệu đây có phải dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng nào không?
Chồng em đi xét nghiệm tinh dịch đồ và kết quả cho thấy “không thấy tinh trùng”. Cả hai vợ chồng đều rất hoang mang, lo lắng vì đang mong con. Liệu đây có phải là dấu hiệu vô sinh vĩnh viễn? Có cách nào điều trị được không, hay phải nhờ đến phương pháp hỗ trợ sinh sản?
“Chu kỳ kinh của em không đều, có tháng 25 ngày, có tháng lại kéo dài gần 40 ngày. Em lo lắng không biết liệu có ảnh hưởng đến khả năng sinh con sau này không, và cũng không rõ làm thế nào để theo dõi chu kỳ một cách chính xác. Bác sĩ có thể hướng dẫn em cách tính chu kỳ kinh nguyệt được không?”
“Em thử que lên hai vạch rồi, nhưng đi siêu âm bác sĩ nói chưa thấy tim thai. Em lo quá, không biết tim thai thường xuất hiện từ tuần bao nhiêu? Liệu có phải em mang thai ngoài tử cung hay thai đã ngừng phát triển rồi không?”
“Em mới thử que lên hai vạch, mừng lắm nhưng cũng lo không biết tim thai đã đập chưa. Chồng em thì sốt ruột muốn nghe tim con sớm. Bác sĩ ơi, tim thai có khi nào bắt đầu nghe được vậy?”
“Tôi đang mang thai tuần thứ 24 và vừa đi siêu âm, thấy cân nặng bé hơi nhẹ so với bảng chuẩn. Tôi rất lo lắng không biết con có phát triển bình thường không, hay mình cần bổ sung gì thêm. Liệu có phải cứ phải ‘đạt chuẩn’ mới là khỏe mạnh?”
“Con tôi bị tiêu chảy đã hai ngày, người mệt lả, chỉ muốn uống nước cam vì thấy khát và thèm chua. Tôi lo lắng không biết lúc này cho bé uống nước cam có làm tình trạng nặng hơn không? Liệu nước cam có giúp bù điện giải hay lại khiến bụng càng rối loạn thêm?”
Con tôi bị tiêu chảy liên tục suốt hai ngày nay, kèm theo sốt cao 38,5°C. Bé mệt lả, không chịu ăn uống gì cả. Tôi rất lo lắng — liệu đây chỉ là rối loạn tiêu hóa thông thường hay dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng hơn?
Dạo này tôi bị tiêu chảy liên tục, bụng cứ sôi ùng ục, đi ngoài nhiều lần trong ngày khiến người mệt lả. Tôi lo lắng không biết nên ăn gì cho đỡ mất nước và mau khỏe lại, hay cứ nhịn đói cho “ruột nghỉ ngơi”? Mong bác sĩ tư vấn giúp!
“Con tôi bị tiêu chảy liên tục suốt 2 ngày nay, phân lỏng có nhầy và đôi lúc kèm sốt nhẹ. Tôi rất lo lắng vì cháu mệt mỏi, bỏ ăn và uống nước cũng nôn ra. Liệu đây có phải tiêu chảy do nhiễm trùng và khi nào cần đưa đi viện?”