Gần đây tôi mới biết mình có thai và rất lo lắng về việc ăn uống sao cho đủ chất cho cả mẹ và bé. Tôi nghe nói cần bổ sung nhiều thứ như axit folic, sắt, canxi… nhưng không rõ cụ thể nên ăn gì, ăn bao nhiêu và có cần kiêng cữ gì không. Mong bác sĩ tư vấn giúp chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thai kỳ.
Tôi đang mang thai được hơn 6 tuần, hay bị mệt mỏi, chán ăn và thỉnh thoảng có cảm giác lâm râm bụng dưới. Tôi nghe nói 3 tháng đầu rất quan trọng và dễ sảy thai nếu không cẩn thận. Tôi muốn biết có những món ăn nào vừa dễ ăn, lại giúp an thai, bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và bé trong giai đoạn này không? Mong bác sĩ tư vấn giúp.
Gần đây tôi mới biết mình có thai và rất lo lắng không biết nên ăn gì để đủ dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn thai nhi. Tôi nghe nói có những thực phẩm rất tốt trong thai kỳ, nhưng cũng có loại nên tránh. Mong bác sĩ tư vấn giúp chế độ ăn phù hợp cho bà bầu, đặc biệt là trong 3 tháng đầu.
Gần đây tôi bị té ngã và chẩn đoán rạn xương chày kèm theo rạn xương mác. Bác sĩ nói chưa gãy rời, nhưng tôi lo không biết có cần mổ hay chỉ cần bó bột, nghỉ ngơi là đủ. Mong bác sĩ giải thích giúp trường hợp của tôi có nguy hiểm không và khi nào thì phải phẫu thuật?
Tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung, ăn uống thất thường và hay lo âu. Tôi không rõ liệu đây là vấn đề thể chất, tâm lý hay do lối sống thiếu khoa học. Mong bác sĩ giải thích giúp mối liên hệ giữa sức khỏe thể chất, tinh thần, dinh dưỡng và phong cách sống, cũng như lưu ý quan trọng khi tự chăm sóc bản thân mà không làm trầm trọng thêm tình trạng?
Gần đây em nghe nói uống nhiều nước rất tốt, nên cố gắng uống 4–5 lít mỗi ngày. Tuy nhiên, vài lần em thấy chóng mặt, buồn nôn sau khi uống liên tục. em lo không biết uống quá nhiều nước có gây hại không, và làm sao biết được mình đang uống đủ hay quá mức? Mong bác sĩ tư vấn giúp.
Gần đây tôi sờ thấy một cục nhỏ ở cổ, đi khám thì bác sĩ nói đó là u tuyến giáp. Tôi nghe nói đa số u này lành tính, nhưng vẫn lo không biết nó có nguy hiểm không, có cần điều trị hay theo dõi thế nào. Mong bác sĩ giải thích rõ các đặc điểm chính của u tuyến giáp để tôi hiểu hơn.
Gần đây em đi siêu âm phụ khoa và được thông báo có u nang buồng trứng kích thước 3 cm. Bác sĩ nói u lành tính và dặn theo dõi, nhưng em vẫn lo lắng không biết u nang có thể phát triển thành ung thư hay gây biến chứng gì không. Mong bác sĩ giải thích rõ giúp.
Sau khi được nẹp cố định do rạn xương, tôi có một vết thương hở nhỏ gần vị trí nẹp. Bác sĩ dặn tự chăm sóc tại nhà, nhưng tôi lo không biết rửa vết thương thế nào cho đúng, tránh nhiễm trùng mà không làm ảnh hưởng đến quá trình liền xương. Mong bác sĩ hướng dẫn cụ thể cách rửa và chăm sóc vết thương an toàn.
Tôi bị rạn xương chày cách đây gần 3 tuần, nhưng gần đây vết thương ngoài da ở vị trí chấn thương bị hở, có ít dịch vàng và hơi đỏ xung quanh. Tôi lo không biết vết thương hở như vậy có nguy hiểm không, và bao lâu thì lành được? Mong bác sĩ tư vấn giúp.
Tôi nghe nói trực tràng là một phần trong hệ tiêu hóa, nhưng không rõ nó nằm ở đâu và có vai trò cụ thể ra sao. Liệu nó có liên quan đến các bệnh như trĩ, nứt kẽ hậu môn hay ung thư? Mong bác sĩ giải thích giúp tôi hiểu rõ hơn về cấu tạo và chức năng của trực tràng.
Gần đây tôi thấy mệt mỏi kéo dài, thỉnh thoảng buồn nôn và vùng bụng trên bên phải có cảm giác nặng tức. Tôi nghe nói đó có thể là dấu hiệu men gan cao, nhưng không rõ cụ thể có những biểu hiện nào và khi nào cần đi khám. Mong bác sĩ giải thích giúp.
Gần đây tôi thường bị đau rát thượng vị, ợ chua và cảm giác nóng rát sau khi ăn. Tôi nghe nói trà hoa cúc, nước ép lô hội và nước dừa có thể làm dịu dạ dày nhờ đặc tính chống viêm và phục hồi niêm mạc. Nhưng tôi cũng lo không biết những đồ uống này có thực sự an toàn và hiệu quả, hay có loại nào nên tránh khi bị viêm dạ dày? Mong bác sĩ tư vấn giúp.
Con em hiện được hơn 4 tháng tuổi, gần đây hay chảy dãi, thích cắn tay và quấy khóc về đêm. Em nghe nói trẻ thường mọc răng từ 6 tháng, nhưng không biết có bé nào mọc sớm hơn không? Liệu những biểu hiện này có phải dấu hiệu mọc răng hay do nguyên nhân khác?
Em đang dùng Marvelon để tránh thai, nhưng gần đây nghe nói thuốc tránh thai kết hợp có thể làm tăng nguy cơ cục máu đông và các vấn đề tim mạch. Em hơi lo lắng vì trong gia đình có người từng bị đột quỵ. Liệu Marvelon có an toàn với em không, và những dấu hiệu nào cần cảnh giác?
Gần đây em nghe nhiều về phương pháp tiêm thuốc tránh thai – vừa hiệu quả lại không cần nhớ uống hàng ngày như viên tránh thai. Tuy nhiên, em cũng lo lắng về tác dụng phụ, đặc biệt là việc có loại tiêm hàng tháng và loại tiêm 3 tháng. em muốn biết rõ hơn về các loại thuốc tiêm tránh thai hiện nay, ưu – nhược điểm, và liệu phương pháp này có phù hợp với người chưa sinh con như em không. Mong bác sĩ tư vấn giúp.
Gần đây em bị tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần trong ngày, người mệt lả và cảm thấy mất sức. em nghe nói cần ăn uống cẩn thận để không làm tình trạng nặng hơn, nhưng không rõ nên ăn gì và tránh gì. Mong bác sĩ tư vấn giúp thực phẩm phù hợp khi bị tiêu chảy, đặc biệt là cách bù nước và điện giải an toàn tại nhà.
Sau khi bị gãy ngón tay (ngón 4 – ngón áp út), tôi đã được bó bột và tháo bột được 1 tuần. Hiện ngón tay vẫn sưng nhẹ, cứng khớp, khó duỗi thẳng và gấp lại như trước. Tôi lo lắng không biết có nên tự tập hay phải có hướng dẫn chuyên biệt? Mong bác sĩ hướng dẫn cách tập phục hồi chức năng an toàn và hiệu quả.
Gần đây em thường xuyên mệt mỏi, da xanh xao, đi khám thì được chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt. em muốn cải thiện qua chế độ ăn nhưng không rõ nên chọn thực phẩm nào — cả từ động vật lẫn thực vật — và làm sao để cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Mong bác sĩ hướng dẫn cụ thể.
“Em bị ngã chống tay, sau đó thấy đau nhói ở mặt ngoài bàn tay, gần ngón út. Đi chụp X-quang bác sĩ nói gãy xương ngón 4, nhưng em nghe bạn bảo ‘gãy Boxer’ cũng đau ở chỗ đó. Không biết có phải cùng một loại chấn thương không, hay em đang lo nhầm?”
