Nên ăn gì, kiêng gì khi bị suy tim?

Chào bạn,

Suy tim là hiện tượng là tim hoạt động kém hiệu quả, khiến tim không đủ khả năng bơm máu đi nuôi cơ thể. Có nhiều nguyên nhân gây suy tim như thành cơ tim bị suy yếu theo thời gian, tuổi tác, hoặc do hậu quả của hiện tượng thiếu máu cơ tim, hở van động mạch chủ hay các bệnh lý tim mạch khác.

Bệnh nhân suy tim thường bị phù mắt cá chân do tim không có đủ khả năng để bơm máu trở lại từ các chi dưới khiến chất lỏng tích tụ tại đây hoặc lan rộng lên đùi và bụng. Bởi vậy, khi bị suy tim, quan trọng nhất là phải giảm lượng nước và lượng muối nạp vào cơ thể. Cụ thể:

– Bệnh nhân nên uống tối đa mỗi ngày 1 lít nước, chỉ nên uống khi thấy khát. Lượng nước uống ngoài bữa ăn đối với những bệnh nhân suy tim chỉ nên bằng lượng nước tiểu 24h + 300ml. 

– Người bị bệnh suy tim chỉ nên ăn lượng muối không quá 2.000mg/bữa, và tốt nhất là dưới 1500mg vì ăn nhiều muối sẽ làm tăng giữ nước, làm tăng huyết áp, phù nề, khó thở. Đối với những bệnh nhân suy tim nặng, nên loại bỏ muối hoàn toàn.

Ngoài ra, khẩu phần không nên vượt quá 1.500kcal, không nên ăn quá nhiều chất đạm, nếu có thì ăn những trứng, sữa. Nên hạn chế các thức ăn kích thích gia vị, rượu, chè, cà phê,…các loại thức ăn khó tiêu như thịt để lâu, bánh ngọt, đồ hộp, thịt muối…Không dùng các thực phẩm sinh hơi như rau cải, đậu đỗ,…

Thay vào đó, bạn nên sử dụng bổ sung:

– Các thực phẩm giàu gluxit, đặc biệt là glucose để tạo nguồn năng lượng tốt cho cơ tim, giúp cải thiện bệnh mạch vành hoặc rối loạn nhịp tim. Nên dùng đường đơn dễ hấp thu như đường mật, quả ngọt.

– Các thực phẩm giàu kali lợi tiểu rất tốt như sữa, rau, quả…đặc biệt là chuối, bông cải xanh, bơ.

Ngoài những lưu ý về loại thức ăn, bạn nên quan tâm đến cách ăn uống như sau:

– Chỉ uống ngoài bữa ăn. 

– Nghỉ ngơi từ 30-40 phút sau khi ăn.

– Bữa tối nên ăn sớm, cách xa giờ đi ngủ.

Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn xây dựng được chế độ dinh dưỡng cho mình. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để áp dụng phù hợp với tình trạng bệnh của mình.