Huyết áp thấp có uống được trà atiso không?

Chào bạn,

Atiso (Cynara scolymus) là loại thảo mộc được sử dụng lâu đời trong ẩm thực và y học cổ truyền. Lá và hoa atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid và cynarin, mang lại các lợi ích sức khỏe như: Hỗ trợ chức năng gan, thúc đẩy bài tiết mật giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Một nghiên cứu tổng hợp do Mohammad Reza Amini và cộng sự (2022) thực hiện trên người lớn khỏe mạnh cho thấy bổ sung atiso làm giảm huyết áp tâm thu trung bình khoảng 2,01 mmHg và huyết áp tâm trương khoảng 1,45 mmHg. Điều này gợi ý atiso có khả năng ảnh hưởng tới huyết áp trong một số trường hợp.

Do Atiso có khả năng hạ huyết áp nhẹ nên nhiều người thắc mắc “huyết áp thấp có uống được trà atiso không?”. Thực tế, ở người bình thường, uống trà atiso với liều vừa phải thường an toàn. Tuy nhiên, với người đã bị huyết áp thấp, cơ chế giãn mạch và lợi tiểu của atiso có thể khiến huyết áp giảm thêm, dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi hoặc choáng váng. Vì vậy, việc “uống trà atiso có bị hạ huyết áp không?” thì câu trả lời là CÓ, đặc biệt khi sử dụng nhiều hoặc uống chiết xuất atiso nồng độ cao.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng về việc “huyết áp thấp uống trà atiso được không?”. Nếu đây là thức uống yêu thích thì bạn có thể bắt đầu với liều nhỏ, uống sau bữa ăn, đồng thời theo dõi huyết áp thường xuyên. Khi thấy xuất hiện bất kỳ triệu chứng tụt huyết áp nào thì cần ngưng sử dụng ngay.

Để chắc chắn hơn về vấn đề “người huyết áp thấp có uống được trà atiso không?”, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ đang trực tiếp điều trị bệnh huyết áp cho mình,, đặc biệt là nếu đang sử dụng thuốc điều chỉnh huyết áp hoặc thuốc tim mạch để không làm ảnh hưởng tới quá trình điều trị và sức khỏe tổng thể.

Tóm lại, trà atiso mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng với người huyết áp thấp, cần cân nhắc kỹ lưỡng việc uống trà atiso có bị hạ huyết áp không. Nếu sử dụng thì chú ý liều lượng và theo dõi huyết áp sát sao để giúp vừa tận dụng được lợi ích của atiso, vừa tránh các rủi ro tiềm ẩn do hạ huyết áp quá mức.

Nguồn thông tin tham khảo: Healthline.com, Pmc.ncbi.nlm.nih.gov