Đang huyết áp cao thành huyết áp thấp, vì sao?

Chào bạn,

Tình trạng đang huyết áp cao thành huyết áp thấp là một biểu hiện của huyết áp không ổn định, nghĩa là chỉ số huyết áp của bạn dao động thất thường giữa mức cao và thấp. Đây không phải là hiện tượng hiếm gặp, nhưng cần được chú ý vì có thể tiềm ẩn nhiều nguyên nhân và rủi ro nếu không xử lý đúng cách.

Huyết áp của mỗi người không cố định mà thay đổi liên tục trong ngày. Tuy nhiên, khi xuất hiện những biến động đột ngột, ví dụ huyết áp tăng cao đột ngột từ mức bình thường lên trên 140/90 mmHg rồi giảm xuống mức thấp như 90/60 mmHg hay 80/50 mmHg (huyết áp thấp đột ngột), cần xem xét kỹ các nguyên nhân như:

• Hạ huyết áp đột biến: Xảy ra khi huyết áp bình thường bất ngờ tụt xuống 30–40 mmHg trong vài giờ. Nguyên nhân thường gặp là rối loạn thần kinh phó giao cảm, phụ nữ tiền mãn kinh hoặc người trẻ dễ gặp biến đổi này.
• Hạ huyết áp tư thế: Khi bạn thay đổi tư thế đột ngột, ví dụ đứng lên từ tư thế ngồi hoặc nằm, cảm giác hoa mắt, chóng mặt có thể xuất hiện do huyết áp giảm nhanh.
• Hạ huyết áp tiên phát kéo dài: Trường hợp huyết áp thấp liên tục trong nhiều năm do cơ địa, thường không nguy hiểm nhưng vẫn cần theo dõi.
• Nguyên nhân từ bệnh lý hoặc thuốc men: Căng thẳng, lo lắng, các loại thuốc hạ huyết áp, thuốc cảm lạnh, hoặc các vấn đề nội tiết như u tuyến thượng thận, suy tuyến thượng thận cũng có thể gây dao động huyết áp.

Ngoài ra, huyết áp không ổn định cũng có thể xảy ra khi ăn uống, tập thể dục, caffeine, rượu hoặc các bệnh lý nền như tiểu đường, bệnh thận, hẹp động mạch thận. Hầu hết các lần huyết áp tăng cao đột ngột hoặc huyết áp thấp đột ngột chỉ gây khó chịu như chóng mặt, mệt mỏi. Tuy nhiên, trong một số tình huống nghiêm trọng, nó có thể đe dọa tính mạng:

• Sốc phản vệ, xuất huyết tiêu hóa hoặc chảy máu nặng nếu không xử lý kịp thời có thể gây tử vong.
• Huyết áp dao động mạnh lâu dài làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch, suy thận, đột quỵ.

Do đó, việc theo dõi huyết áp thường xuyên và xác định nguyên nhân là rất quan trọng. Khi gặp tình trạng huyết áp không ổn định, bạn nên:

• Theo dõi và ghi nhận: Ghi lại chỉ số huyết áp vào các thời điểm khác nhau trong ngày để bác sĩ đánh giá chính xác.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bổ sung nước, điện giải, ăn mặn vừa phải nếu huyết áp thường xuyên thấp. Tránh lạm dụng đồ uống chứa caffeine hoặc rượu.
• Sử dụng thuốc theo hướng dẫn: Trong một số trường hợp cần xử trí ban đầu, thuốc như Heptamyl hoặc Ephedrin có thể được chỉ định để nâng huyết áp. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc mà không có chỉ định bác sĩ.
• Xử lý nguyên nhân gốc rễ: Nếu huyết áp dao động do bệnh lý nội tiết, thận hoặc tim mạch, cần can thiệp y tế kịp thời.

Nhìn chung, tình trạng đang huyết áp cao thành huyết áp thấp là dấu hiệu huyết áp không ổn định. Nó có thể xảy ra do yếu tố cơ địa, thay đổi tư thế, căng thẳng, thuốc hoặc bệnh lý nền. Phần lớn không nguy hiểm nếu biết theo dõi, điều chỉnh lối sống và xử lý đúng cách, nhưng trong các trường hợp đột biến hoặc có triệu chứng nghiêm trọng thì cần can thiệp y tế ngay. Bạn nên chủ động theo dõi huyết áp của mình để có hướng xử trí phù hợp, tránh biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

Nguồn thông tin tham khảo: Healthline.com, Medicinenet.com