Bị ù tai một bên có nguy hiểm không?
Chào bạn,
Nếu bạn đột ngột bị ù tai — nhất là chỉ ở một bên — thì nên đi khám sớm, vì đây có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng khác nhau, từ lành tính đến cần can thiệp y khoa khẩn cấp. Ù tai không phải là một bệnh, mà là triệu chứng phản ánh sự rối loạn trong hệ thống thính giác hoặc thần kinh. Trong nhiều trường hợp, nó chỉ thoáng qua và tự hết. Nhưng nếu kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường, bạn không nên chủ quan.
Nguyên nhân phổ biến gây ù tai một bên
– Tích tụ ráy tai: Ráy tai quá nhiều có thể làm tắc ống tai, gây cảm giác đầy tai, nghe kém và ù tai — thường chỉ ở một bên nếu ráy tập trung một phía.
– Tiếp xúc với tiếng ồn mạnh: Tiếng nổ, nhạc lớn hoặc môi trường ồn ào kéo dài có thể tổn thương tế bào lông trong ốc tai — những tế bào này không tái tạo được, dẫn đến ù tai mạn tính.
– Nhiễm trùng tai giữa hoặc tai ngoài: Viêm tai có thể gây sưng, ứ dịch, chèn ép lên màng nhĩ và các cấu trúc thính giác, tạo ra tiếng ù.
– Bệnh Meniere: Một rối loạn ở tai trong, thường biểu hiện bằng bộ ba triệu chứng: ù tai, chóng mặt dữ dội và mất thính lực dao động — thường chỉ ảnh hưởng một bên.
– Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ): Do khớp hàm nằm sát tai, bất thường ở khớp này (như nghiến răng, lệch khớp) có thể gây cảm giác ù tai kiểu “rít” hoặc “nhảy” theo nhịp nhai.
– Tác dụng phụ của thuốc: Aspirin liều cao, một số kháng sinh, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc chống trầm cảm có thể gây độc cho tai (ototoxicity).
– Tăng huyết áp hoặc rối loạn mạch máu: Khi huyết áp tăng, bạn có thể nghe thấy tiếng “ù ù” theo nhịp tim — gọi là ù tai mạch đập (pulsatile tinnitus), thường chỉ ở một bên.
– U dây thần kinh thính giác (u thần kinh VIII): Hiếm gặp, nhưng rất quan trọng — khối u lành tính này phát triển chậm, chèn ép dây thần kinh thính giác, gây ù tai một bên và giảm thính lực tiến triển.
Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay
Bạn nên đến cơ sở y tế trong vòng 24–48 giờ nếu ù tai đi kèm bất kỳ dấu hiệu nào sau:
– Mất thính lực đột ngột ở một bên tai — đây là cấp cứu tai mũi họng, cần điều trị trong 72 giờ đầu để có cơ hội phục hồi.
– Chóng mặt dữ dội, mất thăng bằng hoặc cảm giác “phòng quay”.
– Đau đầu dữ dội, nhìn mờ, yếu tay chân hoặc nói ngọng — có thể liên quan đến đột quỵ.
– Ù tai xuất hiện sau chấn thương đầu, cổ hoặc tai — có thể do tổn thương xương thái dương hoặc chấn thương nội sọ.
– Ù tai kéo dài hơn 1–2 tuần mà không rõ nguyên nhân, hoặc ngày càng nặng hơn.
Cách giảm ù tai tại nhà (khi không có dấu hiệu nguy hiểm)
Nếu ù tai nhẹ, không kèm triệu chứng báo động, bạn có thể thử:
– Tạo âm thanh nền nhẹ nhàng: Tiếng mưa rơi, quạt máy, nhạc không lời… giúp “che” tiếng ù, đặc biệt hiệu quả khi ngủ.
– Thư giãn tâm trí: Căng thẳng làm tăng độ nhạy cảm với tiếng ù. Thiền, hít thở sâu hoặc đi bộ nhẹ giúp giảm phản ứng thần kinh với âm thanh nội sinh.
– Tránh im lặng tuyệt đối: Môi trường quá yên tĩnh khiến não “tăng âm lượng” tiếng ù — nên duy trì âm thanh nền nhẹ suốt ngày.
– Hạn chế chất kích thích: Cà phê, rượu, thuốc lá có thể làm co mạch máu nuôi tai trong, khiến ù tai nặng hơn.
– Ngủ đủ và đều đặn: Thiếu ngủ làm suy giảm khả năng “lọc nhiễu” của não, khiến tiếng ù trở nên rõ rệt hơn.
Trong phòng khám, tôi từng gặp nhiều bệnh nhân lo lắng vì ù tai sau một đêm nghe nhạc lớn — may mắn là đa số hồi phục sau vài ngày nghỉ ngơi và tránh tiếng ồn. Nhưng cũng có người trì hoãn đi khám khi bị mất thính lực đột ngột, và tiếc là đã bỏ lỡ “khung vàng” điều trị.
Ù tai một bên không luôn nguy hiểm, nhưng lại là cửa sổ cảnh báo cho nhiều vấn đề từ tai giữa, tai trong đến hệ thần kinh trung ương. Đặc biệt khi xuất hiện đột ngột, kèm mất thính lực hoặc chóng mặt, bạn cần được đánh giá chuyên khoa ngay trong vòng 1–2 ngày. Đừng để niềm tin vào “điềm báo” làm chậm trễ việc chẩn đoán — vì với nhiều nguyên nhân, thời gian chính là yếu tố quyết định khả năng phục hồi thính lực.
