Thuốc tránh thai cho phụ nữ cho con bú?
Chào bạn! Câu trả lời là có, phụ nữ cho con bú vẫn có thể sử dụng một số loại thuốc tránh thai — nhưng không phải loại nào cũng phù hợp. Thuốc tránh thai chứa estrogen thường không được khuyến cáo trong 6 tháng đầu sau sinh vì có thể làm giảm lượng sữa. Tuy nhiên, thuốc chỉ chứa progestin (còn gọi là “viên tránh thai mini”) lại được xem là lựa chọn an toàn và hiệu quả cho mẹ đang cho con bú.
Dưới đây, tôi sẽ giải thích rõ hơn để bạn yên tâm lựa chọn phương pháp phù hợp:
Nguyên nhân cần thận trọng khi dùng thuốc tránh thai khi cho con bú
– Estrogen (một hormone trong nhiều loại thuốc tránh thai kết hợp) có thể ức chế prolactin — hormone kích thích sản xuất sữa mẹ — dẫn đến giảm lượng sữa, đặc biệt trong 6 tháng đầu khi nguồn sữa còn đang ổn định.
– Progestin đơn thuần ít ảnh hưởng đến sữa và không gây hại cho trẻ sơ sinh, vì nồng độ hormone này trong sữa mẹ rất thấp và không có bằng chứng về tác dụng phụ đáng kể trên bé.
– Giai đoạn sau sinh, cơ thể phụ nữ vẫn đang phục hồi: chu kỳ kinh chưa đều, niêm mạc tử cung mỏng, và rụng trứng có thể xảy ra bất ngờ — nên biện pháp tránh thai vẫn cần thiết, dù bạn nghĩ mình “chưa có kinh nên không thể có thai”.
Dấu hiệu cảnh báo khi chọn sai loại thuốc tránh thai
– Sữa mẹ đột ngột giảm rõ rệt sau vài ngày dùng thuốc.
– Trẻ bú kém, quấy khóc bất thường hoặc tăng cân chậm (dù hiếm, nhưng cần theo dõi).
– Mẹ bị đau đầu dữ dội, chóng mặt, hoặc ra huyết ngoài chu kỳ — có thể do phản ứng với thành phần nội tiết.
– Kinh nguyệt rối loạn kéo dài (>3 tháng) hoặc chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân.
Nếu gặp bất kỳ dấu hiệu nào trên, bạn nên dừng thuốc và đi khám sớm.
Hướng dẫn chọn và dùng thuốc tránh thai an toàn khi cho con bú
– Ưu tiên viên chỉ chứa progestin (ví dụ: Cerazette, Exluton, hoặc các generic tương đương). Loại này có thể bắt đầu dùng sớm nhất 6 tuần sau sinh, ngay cả khi chưa có kinh trở lại.
– Uống đúng giờ mỗi ngày — sai lệch quá 3 giờ (với một số loại) có thể làm giảm hiệu quả tránh thai.
– Kết hợp với biện pháp hỗ trợ (như bao cao su) trong 7 ngày đầu nếu bắt đầu uống sau 6 tuần hậu sản.
– Không dùng thuốc tránh thai phối hợp (chứa estrogen + progestin) trong ít nhất 6 tháng đầu, trừ khi có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ sản khoa.
– Duy trì dinh dưỡng đủ chất, uống đủ nước và theo dõi sát lượng sữa — vì stress hay thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến tiết sữa, không chỉ do thuốc.
Các lựa chọn thay thế an toàn khác nếu bạn ngại dùng thuốc
– Dụng cụ tử cung (IUD): IUD chứa progestin (như Mirena) hoặc IUD đồng đều rất an toàn khi cho con bú, hiệu quả tới 5–10 năm, không ảnh hưởng đến sữa.
– Que cấy tránh thai: Giải phóng progestin từ từ, hiệu quả trong 3–5 năm, phù hợp với mẹ không muốn uống thuốc hàng ngày.
– Bao cao su hoặc tính ngày an toàn: Hiệu quả thấp hơn, nhưng có thể dùng tạm thời nếu chưa quyết định phương pháp lâu dài.
Tôi luôn khuyên các mẹ: tránh thai sau sinh là cần thiết, và viên progestin đơn thuần là lựa chọn hàng đầu khi bạn đang cho con bú. Quan trọng hơn cả là bạn nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn dựa trên tình trạng sức khỏe, lịch sử sinh nở và nhu cầu cá nhân — chứ không nên tự ý mua thuốc theo mách bảo.
Vì sức khỏe của bạn và sự phát triển của bé, hãy chọn biện pháp vừa hiệu quả, vừa an toàn — và đừng để nỗi lo mang thai ngoài ý muốn khiến bạn căng thẳng trong hành trình nuôi con đầy thiêng liêng này.
