Cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc

Đừng lo lắng — đây là thắc mắc rất phổ biến trong phòng khám phụ khoa của tôi. Việc đặt thuốc âm đạo và vệ sinh vùng kín đúng cách không chỉ giúp điều trị hiệu quả mà còn ngăn ngừa tái phát viêm nhiễm. Tôi sẽ giải thích từng bước cụ thể để bạn yên tâm thực hiện tại nhà.

Nguyên nhân khiến bạn cần dùng thuốc đặt âm đạo

Thuốc đặt âm đạo thường được chỉ định khi bạn bị các tình trạng như:
– Viêm âm đạo do nấm (Candida), vi khuẩn (Gardnerella) hoặc trùng roi (Trichomonas).
– Mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo do kháng sinh, thay đổi nội tiết, hoặc vệ sinh không đúng.
– Hỗ trợ điều trị sau thủ thuật phụ khoa (nạo hút, soi cổ tử cung…).

Việc dùng thuốc đặt tại chỗ giúp nồng độ hoạt chất cao ngay tại vùng tổn thương, ít ảnh hưởng toàn thân hơn so với uống.

Cách đặt thuốc âm đạo đúng kỹ thuật

Bạn có thể thực hiện theo các bước sau — tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ để thuốc không bị chảy ra ngoài:

1. Rửa tay sạch bằng xà phòng, lau khô.
2. Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước ấm (không thụt rửa sâu vào âm đạo).
3. Lấy viên thuốc ra khỏi bao bì, tránh để tay chạm vào đầu ngón tay quá lâu (nhiệt độ cơ thể có thể làm thuốc mềm).
4. Nằm ngửa, co gối hoặc đứng ở tư thế chùng chân một bên — chọn tư thế bạn thấy thoải mái nhất.
5. Dùng ngón tay trỏ nhẹ nhàng đẩy viên thuốc vào sâu âm đạo, càng gần cổ tử cung càng tốt (khoảng 5–7 cm).
6. Giữ nguyên tư thế vài phút, sau đó mặc đồ rộng, thấm hút tốt và đi ngủ.

💡 Lưu ý: Nếu thuốc đi kèm dụng cụ đặt (applicator), hãy lắp viên thuốc vào đầu dụng cụ và đẩy nhẹ nhàng theo hướng dẫn trên bao bì.

Vệ sinh vùng kín đúng cách: Đơn giản nhưng dễ sai

Nhiều bệnh nhân của tôi nghĩ “sạch sẽ” là phải dùng dung dịch sát khuẩn mạnh, nhưng thực tế lại làm mất lớp bảo vệ tự nhiên. Bạn nên:

– Chỉ rửa bên ngoài (vùng mu, môi lớn, môi bé) bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh pH 4.0–5.0, không chứa cồn, hương liệu.
– Không thụt rửa âm đạo — điều này phá vỡ hệ vi sinh có lợi và dễ gây viêm ngược dòng.
– Lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
– Thay băng vệ sinh/ quần lót thường xuyên, đặc biệt trong kỳ kinh hoặc ra nhiều khí hư.
– Mặc đồ lót cotton, tránh quần bó sát, ẩm ướt lâu.

Biểu hiện bình thường và bất thường sau khi đặt thuốc

Sau khi đặt thuốc, bạn có thể gặp một số hiện tượng sinh lý như:
– Cảm giác ẩm ướt nhẹ hoặc thuốc chảy ra ngoài vào sáng hôm sau.
– Khí hư hơi đặc, có màu trắng đục hoặc vàng nhạt (tùy loại thuốc).
– Cảm giác dễ chịu hơn sau 2–3 ngày nếu thuốc phù hợp.

Tuy nhiên, hãy đi khám ngay nếu bạn thấy:
– Ngứa dữ dội, bỏng rát, sưng đỏ vùng kín.
– Ra máu bất thường hoặc đau bụng dưới.
– Triệu chứng không cải thiện sau 3–4 ngày dùng thuốc.

Trong nhiều trường hợp, phản ứng bất thường không phải do thuốc mà do bạn đặt sai cách, hoặc đang bị nhiễm trùng hỗn hợp chưa được điều trị đầy đủ.

Lưu ý quan trọng khi dùng viên đặt phụ khoa

– Tuân thủ đúng liệu trình: Dù đỡ triệu chứng, bạn vẫn nên dùng đủ số ngày bác sĩ kê (thường 3–7 ngày).
– Tránh quan hệ tình dục trong thời gian điều trị — vừa làm giảm hiệu quả thuốc, vừa dễ lây nhiễm chéo.
– Không tự ý mua thuốc đặt khi chưa rõ nguyên nhân viêm — dùng sai loại (ví dụ: thuốc trị nấm khi bị vi khuẩn) có thể làm nặng thêm.
– Kiểm tra hạn sử dụng và bảo quản: Một số thuốc cần để ngăn mát tủ lạnh.

Đặt thuốc âm đạo là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng kỹ thuật và kết hợp với vệ sinh vùng kín hợp lý. Đừng vì ngại ngùng mà bỏ qua hướng dẫn — trong phòng khám, tôi luôn khuyến khích bệnh nhân hỏi kỹ để tự chăm sóc bản thân tốt hơn. Nếu sau 2–3 ngày dùng thuốc mà triệu chứng không thuyên giảm, bạn nên tái khám để đánh giá lại chẩn đoán và điều chỉnh phác đồ kịp thời.