Đau nửa đầu bên phải có nguy hiểm không?
Chào bạn, tôi hiểu cảm giác lo lắng khi cơn đau nửa đầu xuất hiện thường xuyên, đặc biệt lại khu trú ở một bên như bên phải. Đau nửa đầu bên phải có thể là biểu hiện của những nguyên nhân lành tính như căng thẳng, mất ngủ, nhưng cũng không loại trừ khả năng liên quan đến các bệnh lý thần kinh cần can thiệp y tế sớm. Dưới đây, tôi sẽ chia sẻ rõ hơn để bạn hiểu nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách xử trí phù hợp.
Nguyên nhân phổ biến gây đau nửa đầu bên phải
Đau nửa đầu không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng lại ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Trong phòng khám, tôi thường gặp các trường hợp đau nửa đầu bên phải do những nguyên nhân sau:
– Căng thẳng kéo dài: Áp lực công việc, học tập, lo âu mạn tính có thể làm rối loạn dẫn truyền thần kinh và gây co thắt mạch máu não, dẫn đến cơn đau một bên đầu.
– Migraine (đau nửa đầu nguyên phát): Đây là một rối loạn thần kinh thực sự, không chỉ đơn thuần là “đau đầu”. Cơn đau thường nhói, mạch đập theo nhịp tim, kèm theo buồn nôn, sợ ánh sáng hoặc tiếng ồn.
– Đau dây thần kinh chẩm: Cơn đau bắt nguồn từ gáy, lan dọc theo đường đi của dây thần kinh chẩm lên đỉnh đầu hoặc hốc mắt bên phải, có thể cảm giác như bỏng rát hoặc giật từng cơn.
– Thiếu máu não cục bộ thoáng qua: Khi lưu lượng máu lên não giảm, bạn có thể bị choáng, mất thăng bằng, kèm theo đau đầu âm ỉ hoặc nhói ở một bên.
– Yếu tố môi trường và lối sống: Ánh sáng chói, tiếng ồn lớn, thay đổi thời tiết, hoặc thói quen sinh hoạt không điều độ (thức khuya, bỏ bữa, lạm dụng caffeine, rượu bia) đều có thể kích hoạt cơn đau.
Những nguyên nhân nghiêm trọng cần cảnh giác
Mặc dù hiếm, nhưng đau nửa đầu bên phải đôi khi là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt khi xuất hiện đột ngột hoặc đi kèm triệu chứng thần kinh khác:
– Đột quỵ (tai biến mạch máu não): Nếu cơn đau đầu dữ dội “như sét đánh”, kèm theo tê yếu tay chân một bên, nói ngọng, méo miệng, hoặc mất thăng bằng — đây là cấp cứu nội khoa, cần đến bệnh viện ngay.
– U não: Khối u trong não có thể chèn ép mô thần kinh hoặc làm tăng áp lực nội sọ, gây đau đầu âm ỉ hoặc nhói, thường nặng hơn vào buổi sáng, kèm nôn vọt, nhìn mờ hoặc co giật.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ ngay?
Không phải cơn đau đầu nào cũng cần can thiệp y tế, nhưng bạn không nên chủ quan nếu có bất kỳ dấu hiệu sau:
– Cơn đau rất dữ dội, khởi phát đột ngột và khác hẳn các cơn đau trước đây.
– Đau kéo dài hơn 24–48 giờ, không đáp ứng với nghỉ ngơi hay thuốc giảm đau thông thường.
– Xuất hiện triệu chứng thần kinh mới: yếu/tê một bên cơ thể, khó nói, nhìn mờ, mất thăng bằng, lú lẫn hoặc co giật.
– Đau đầu xuất hiện sau chấn thương đầu, hoặc khi bạn đang có bệnh lý nền như tăng huyết áp, rối loạn đông máu, ung thư.
– Cơn đau xảy ra lần đầu sau tuổi 50, vì nguy cơ bệnh lý mạch máu hoặc u não tăng theo độ tuổi.
Hướng dẫn giảm đau và phòng ngừa tái phát
Nếu nguyên nhân là do lối sống hoặc migraine, bạn có thể kiểm soát tốt bằng các biện pháp sau:
– Giữ nhịp sinh học ổn định: Ngủ đủ 7–8 tiếng, ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa.
– Hạn chế chất kích thích: Giảm caffeine, rượu bia, thuốc lá — những yếu tố dễ gây co mạch và kích hoạt cơn đau.
– Quản lý căng thẳng: Thiền, yoga, hít thở sâu hoặc đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày giúp điều hòa hệ thần kinh.
– Ghi nhật ký đau đầu: Ghi lại thời gian, mức độ, yếu tố khởi phát (thời tiết, thức ăn, stress…) để nhận diện và tránh tác nhân gây đau.
– Không tự ý dùng thuốc giảm đau thường xuyên: Lạm dụng paracetamol, ibuprofen có thể dẫn đến “đau đầu do lạm dụng thuốc” — một dạng đau đầu mạn tính rất khó điều trị.
Đau nửa đầu bên phải thường lành tính, nhưng không nên xem nhẹ nếu cơn đau thay đổi tính chất hoặc đi kèm dấu hiệu thần kinh. Trong nhiều trường hợp tôi gặp, bệnh nhân chủ quan nghĩ do “stress” trong nhiều tháng, đến khi khám thì phát hiện tổn thương mạch máu hoặc u não giai đoạn sớm. Vì vậy, nếu bạn thấy cơn đau khác thường, dai dẳng hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt, hãy chủ động đi khám chuyên khoa thần kinh để được chẩn đoán chính xác — chụp MRI não có thể là bước cần thiết để loại trừ nguyên nhân nguy hiểm.
