Đau đầu buồn nôn là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Chào bạn,
Đau đầu kèm buồn nôn là triệu chứng khá phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân — từ lành tính như đau đầu do căng thẳng, đến các tình trạng cần can thiệp y tế sớm như đau nửa đầu, tăng áp lực nội sọ hay thậm chí là đột quỵ. Trong nhiều trường hợp, đây là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể khi chịu áp lực, nhưng cũng có thể là “tiếng chuông cảnh báo” từ hệ thần kinh trung ương.
Dưới đây, tôi sẽ chia sẻ rõ hơn về những nguyên nhân thường gặp, dấu hiệu nguy hiểm cần lưu ý, và cách xử trí phù hợp để bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.
Nguyên nhân thường gặp gây đau đầu và buồn nôn
– Đau nửa đầu (migraine): Đây là nguyên nhân hàng đầu. Cơn đau thường khu trú một bên đầu, mạch đập theo nhịp tim, kéo dài vài giờ đến vài ngày, kèm theo buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc tiếng động.
– Căng thẳng kéo dài: Stress làm co thắt cơ vùng cổ – gáy, ảnh hưởng đến lưu thông máu não, dẫn đến đau đầu kiểu “thắt chặt” và cảm giác khó chịu ở dạ dày.
– Tụt huyết áp hoặc hạ đường huyết: Khi huyết áp hoặc đường huyết giảm đột ngột, não không được cung cấp đủ oxy và glucose, gây chóng mặt, đau đầu và buồn nôn.
– Nhiễm trùng (cảm cúm, viêm xoang, viêm màng não): Viêm nhiễm làm tăng áp lực trong sọ hoặc kích thích trung tâm nôn ở thân não.
– Tăng áp lực nội sọ: Hiếm gặp hơn, nhưng rất nguy hiểm — thường đi kèm với nhìn mờ, lú lẫn, nôn vọt không liên quan đến bữa ăn.
Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay
Bạn nên đến cơ sở y tế nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu sau:
– Đau đầu “đột ngột dữ dội như sét đánh”, khác hẳn mọi lần.
– Buồn nôn/nôn kéo dài, không liên quan đến thức ăn, kèm sốt cao hoặc cứng gáy.
– Rối loạn thị giác, nói ngọng, yếu tay chân, mất thăng bằng.
– Cơn đau ngày càng nặng, không đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường.
– Tiền sử chấn thương đầu gần đây (dù nhẹ).
Cách giảm triệu chứng và phòng ngừa tái phát
– Nghỉ ngơi trong môi trường yên tĩnh, tối: Đặc biệt hiệu quả với đau nửa đầu.
– Uống đủ nước, tránh bỏ bữa: Duy trì đường huyết ổn định giúp giảm nguy cơ đau đầu do hạ đường huyết.
– Quản lý stress: Thiền, hít thở sâu, yoga hoặc đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày đều hỗ trợ điều hòa hệ thần kinh thực vật.
– Tránh yếu tố khởi phát: Với người bị migraine, cần hạn chế rượu bia, caffeine, thiếu ngủ, hoặc thay đổi thời tiết đột ngột.
– Không tự ý dùng thuốc giảm đau thường xuyên: Lạm dụng paracetamol hay NSAID có thể gây “đau đầu dội ngược” (rebound headache).
Khi nào cần chụp MRI hoặc xét nghiệm chuyên sâu?
Nếu bạn trên 50 tuổi, có tiền sử ung thư, rối loạn đông máu, hoặc triệu chứng tiến triển nhanh — bác sĩ có thể chỉ định chụp MRI não để loại trừ u não, xuất huyết, hoặc tổn thương cấu trúc. Trong phòng khám, tôi thường ưu tiên khảo sát kỹ tiền sử và diễn tiến cơn đau trước khi quyết định cận lâm sàng, nhằm tránh can thiệp không cần thiết.
Đau đầu kèm buồn nôn phần lớn là lành tính, nhưng không nên chủ quan nếu triệu chứng xuất hiện thường xuyên hoặc thay đổi tính chất. Nhiều bệnh nhân đến muộn vì nghĩ “chỉ là đau đầu thông thường”, trong khi nguyên nhân thực sự lại liên quan đến thần kinh hoặc mạch máu não. Hãy lắng nghe cơ thể — nếu cảm thấy “khác lạ”, đừng ngại đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
