Cảm lạnh uống thuốc gì để nhanh khỏi và an toàn?
Chào bạn! Tôi hiểu cảm giác mệt mỏi, khó chịu khi bị cảm lạnh – một tình trạng rất phổ biến, đặc biệt khi thời tiết giao mùa. May mắn là cảm lạnh thường do virus gây ra và đa số trường hợp sẽ tự khỏi trong vòng 7–10 ngày. Tuy nhiên, việc chọn đúng thuốc không chỉ giúp bạn dễ chịu hơn mà còn tránh được những tác dụng phụ không mong muốn.
Cảm lạnh là gì và có cần dùng thuốc không?
Cảm lạnh (common cold) là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do hàng trăm loại virus khác nhau gây ra, phổ biến nhất là rhinovirus. Khác với cảm cúm (do virus influenza), cảm lạnh thường nhẹ, ít sốt cao và hiếm khi gây biến chứng nghiêm trọng.
Vì do virus nên không có thuốc đặc trị, và kháng sinh hoàn toàn vô ích nếu không có bội nhiễm vi khuẩn. Mục tiêu điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng, giúp bạn nghỉ ngơi tốt hơn và phục hồi nhanh.
Cảm lạnh uống thuốc gì? Các nhóm thuốc thường dùng
Dưới đây là những loại thuốc bạn có thể cân nhắc – nhưng luôn đọc kỹ hướng dẫn hoặc hỏi dược sĩ/bác sĩ trước khi dùng:
– Thuốc giảm đau, hạ sốt: Paracetamol (acetaminophen) là lựa chọn an toàn nhất để giảm đau họng, nhức đầu, sốt nhẹ. Tránh dùng ibuprofen nếu bạn có tiền sử dạ dày hoặc hen suyễn.
– Thuốc chống nghẹt mũi: Các thuốc co mạch như pseudoephedrine hoặc phenylephrine giúp thông mũi tạm thời. Tuy nhiên, không nên dùng quá 3–5 ngày vì có thể gây “nghẹt mũi dội ngược” (rebound congestion).
– Thuốc kháng histamine thế hệ cũ: Như chlorpheniramine – giúp giảm chảy mũi, hắt hơi, nhưng gây buồn ngủ. Phù hợp dùng buổi tối.
– Thuốc long đờm hoặc giảm ho: Nếu ho khan, bạn có thể dùng dextromethorphan; nếu có đờm, guaifenesin giúp làm loãng dịch nhầy. Không dùng thuốc giảm ho cho trẻ dưới 6 tuổi.
– Xịt mũi nước muối sinh lý: Không phải thuốc, nhưng cực kỳ hiệu quả và an toàn để rửa trôi virus, làm dịu niêm mạc mũi.
Lưu ý: Nhiều thuốc cảm bán sẵn là thuốc phối hợp (kết hợp nhiều hoạt chất). Hãy kiểm tra kỹ thành phần để tránh uống thừa liều – ví dụ, uống thêm paracetamol riêng khi đã dùng viên cảm tổng hợp có chứa paracetamol có thể gây ngộ độc gan.
Khi nào cần đi khám thay vì tự điều trị?
Bạn nên gặp bác sĩ nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
– Sốt cao > 38.5°C kéo dài hơn 3 ngày
– Triệu chứng kéo dài > 10 ngày không cải thiện
– Khó thở, đau ngực, sưng mặt hoặc đau tai dữ dội
– Đờm đổi màu xanh/vàng đặc kèm sốt – có thể là bội nhiễm vi khuẩn
– Trẻ nhỏ bỏ bú, li bì, thở nhanh
Một số biện pháp hỗ trợ không cần thuốc
– Uống đủ nước: Giúp làm loãng dịch nhầy, tránh mất nước.
– Nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể cần năng lượng để chống lại virus.
– Súc họng bằng nước muối ấm: Giảm viêm họng hiệu quả.
– Giữ ấm và tránh gió lùa: Không phải nguyên nhân gây bệnh, nhưng có thể làm triệu chứng nặng hơn.
Trong phòng khám, tôi thường thấy nhiều bệnh nhân lạm dụng kháng sinh hoặc uống quá nhiều loại thuốc cảm cùng lúc chỉ vì muốn “nhanh khỏi”. Thực tế, cơ thể bạn mới là “thuốc” tốt nhất – miễn là được hỗ trợ đúng cách.
Vì vậy, khi bị cảm lạnh, đừng vội tìm “thuốc mạnh”, hãy ưu tiên an toàn, đơn giản và nghỉ ngơi. Nếu triệu chứng nhẹ, bạn hoàn toàn có thể vượt qua mà không cần đến viên thuốc nào. Còn nếu cần dùng thuốc, hãy nhớ: đúng loại, đúng liều, đúng thời điểm – đó mới là chìa khóa giúp bạn hồi phục nhanh và an toàn.
