Chào bạn Quang Hưng! Với câu hỏi liên quan đến hôi miệng khi ngủ dậy của bạn, hệ thống Y tế Thu Cúc TCI xin được trả lời như sau:
Có nhiều nguyên nhân khiến cho miệng của chúng ta có mùi hôi khó chịu, như: Sâu răng, các bệnh về nướu răng, ăn thức ăn có mùi mạnh (hành, tỏi), bị các bệnh về tim hoặc thận, vệ sinh răng miệng không sạch, thức ăn thừa giắt bám lâu ngày trong kẽ răng… Ngoài ra, miệng bị khô do nước bọt tiết ra ít cũng là nguyên nhân dẫn đến hôi miệng.
Ở người bình thường, lượng nước bọt tiết ra khoảng 1,5 lít/ngày. Nước bọt có vai trò làm sạch khoang miệng và chứa một số kháng thể có khả năng diệt khuẩn. Việc nước bọt được tiết ra và nuốt vào liên tục sẽ khiến cho vi khuẩn khó phát triển được trong khoang miệng. Điều này có nghĩa, nước bọt có tác dụng vệ sinh khoang miệng, ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây hôi miệng.
Khi ngủ, lượng nước bọt tiết ra rất ít, thậm chí là không có hiện tượng tiết nước bọt dẫn đến miệng bị khô và ứ đọng khiến cho vi khuẩn phát triển nhanh nên miệng thường có mùi hôi vào buổi sáng khi ngủ dậy.
Thói quen ngủ há miệng, thở bằng miệng làm miệng bị khô và hơi thở có mùi hôi khó chịu nặng hơn mỗi khi ngủ dậy. Những người mắc bệnh khô miệng do lượng nước bọt tiết ra không đủ dễ bị viêm loét miệng, lưỡi, quang răng… Đây cũng là những bệnh lý gây nên hiện tượng miệng có mùi hôi.
Hôi miệng gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Người bị hôi miệng thường cảm thấy không tự tin khi giao tiếp, ngại nói chuyện với mọi người. Không những thế, bệnh hôi miệng còn có thể gây nên những bệnh lý răng miệng nguy hiểm do vi khuẩn. Vì vậy, hôi miệng cần được khắc phục và xử lý.
Để được tư vấn kĩ hơn và đặt lịch khám, vui lòng liên hệ: 1900 55 88 92
Tôi bị hôi miệng xin tư vấn chữa bệnh hôi miệng
Chào bạn, Hôi miệng có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng và cách chữa trị:
Nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng:
1. Vệ sinh răng miệng kém: Mảng bám, cao răng và thức ăn còn sót lại trong miệng có thể gây ra mùi hôi.
2. Chế độ ăn uống: Một số thực phẩm như tỏi, hành, và gia vị mạnh có thể gây mùi hôi.
3. Khô miệng: Thiếu nước bọt làm giảm khả năng tự làm sạch miệng.
4. Các bệnh về răng miệng: Nhiễm trùng nướu, sâu răng, và viêm họng có thể gây ra hôi miệng.
5. Bệnh lý khác: Một số bệnh lý như tiểu đường, viêm phổi, viêm amidan, hoặc trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể gây hôi miệng.
6. Hút thuốc lá và uống rượu: Cả hai đều có thể gây ra hôi miệng.
Cách chữa trị hôi miệng:
1. Vệ sinh răng miệng đúng cách:
– Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng kem đánh răng chứa fluoride.
– Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng ít nhất một lần mỗi ngày.
– Đừng quên làm sạch lưỡi, vì vi khuẩn có thể bám trên lưỡi và gây mùi hôi.
2. Sử dụng nước súc miệng:
– Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn để loại bỏ vi khuẩn gây mùi.
– Bạn có thể tự pha nước muối loãng để súc miệng hàng ngày.
3. Uống đủ nước:
– Uống đủ nước mỗi ngày để tránh khô miệng.
4. Chế độ ăn uống:
– Tránh thực phẩm gây mùi như tỏi, hành, và gia vị mạnh.
– Ăn nhiều rau quả tươi và thực phẩm chứa nhiều nước.
5. Tránh hút thuốc và uống rượu:
– Hút thuốc lá và uống rượu không chỉ gây hôi miệng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
6. Khám nha sĩ định kỳ:
– Khám nha sĩ định kỳ để kiểm tra và làm sạch răng miệng. Nha sĩ có thể phát hiện và điều trị các bệnh lý về răng miệng gây hôi miệng.
7. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ:
– Có thể sử dụng kẹo cao su không đường hoặc viên ngậm có chứa xylitol để kích thích tiết nước bọt.
8. Chăm sóc sức khỏe tổng thể:
– Điều trị các bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa, hô hấp và các bệnh lý khác có thể gây hôi miệng.
Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng hôi miệng vẫn không cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.