Cấp cứu:0901793122
English
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc | TCI Hospital
Chăm sóc sức khoẻ trọn đời cho bạn
Tổng đài1900558892
Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Mai Ngân
Đã hỏi: Ngày 17/11/2025

Thực phẩm chức năng bổ máu có thực sự cần thiết không?

“Dạo này em thường xuyên thấy mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt mỗi khi đứng dậy. Đi xét nghiệm thì bác sĩ nói em bị thiếu máu nhẹ. Em nghe nhiều người mách nên uống thực phẩm chức năng bổ máu, nhưng lại lo không biết có thực sự hiệu quả hay chỉ tốn tiền vô ích. Bác sĩ tư vấn giúp em với ạ!”

Xem câu trả lời
Ngọc My
Đã hỏi: Ngày 17/11/2025

Thực phẩm chứa axit folic giúp bổ sung đủ cho cơ thể

“Dạo gần đây tôi thường mệt mỏi, da xanh xao và hay chóng mặt. Bác sĩ nghi ngờ tôi thiếu máu do thiếu axit folic. Tôi muốn biết nên ăn gì để bổ sung đủ dưỡng chất này mà không cần dùng thuốc – có thực phẩm tự nhiên nào giàu axit folic không, thưa bác sĩ?”

Xem câu trả lời
Minh Thủy
Đã hỏi: Ngày 16/11/2025

Thực đơn cho người bị gãy xương?

“Chồng em vừa bị gãy tay do tai nạn lao động, đang bó bột và nghỉ ngơi ở nhà. Em lo lắm vì anh ấy ăn uống kém, lại hay mệt. Không biết nên nấu gì cho hợp lý để vết gãy mau lành mà không bị loãng xương sau này?”

Xem câu trả lời
Anh Văn
Đã hỏi: Ngày 16/11/2025

Thức ăn nào tốt cho tim mạch?

Dạo gần đây, tôi hay thấy mệt khi leo cầu thang, đôi lúc tim đập nhanh bất thường. Bác sĩ nói huyết áp hơi cao và khuyên nên điều chỉnh chế độ ăn. Tôi lo lắng lắm — không biết nên ăn gì để bảo vệ tim, tránh bệnh nặng hơn? Có thực phẩm nào vừa ngon, dễ tìm mà lại tốt cho tim mạch không, thưa bác sĩ?

Xem câu trả lời
Việt Hùng
Đã hỏi: Ngày 14/11/2025

Cách giải nhiệt nóng trong người hiệu quả và an toàn là gì?

Dạo gần đây, tôi thường xuyên cảm thấy khô miệng, nổi mụn, táo bón và người lúc nào cũng bứt rứt như “bốc hỏa” từ bên trong. Tôi nghe nói đó là dấu hiệu “nóng trong người”, nhưng không biết nguyên nhân do đâu và cách giải nhiệt thế nào cho đúng — liệu chỉ cần uống nước mát hay cần điều chỉnh sâu hơn về lối sống?

Xem câu trả lời
Trần Thu Hiền
Đã hỏi: Ngày 13/11/2025

Ăn hoa quả có tốt không?

Dạo gần đây, em thấy nhiều người nói “ăn hoa quả thay cơm để giảm cân” hay “ăn càng nhiều hoa quả càng tốt cho sức khỏe”. Nhưng em lại nghe một số trường hợp bị đầy bụng, tăng đường huyết sau khi ăn quá nhiều trái cây. Vậy thực hư việc ăn hoa quả có thực sự lành mạnh như mọi người nghĩ?

Xem câu trả lời
Hoàng Minh Quân
Đã hỏi: Ngày 12/11/2025

Uống nước cam tươi mỗi ngày có tốt không?

“Mỗi sáng em đều vắt một cốc cam tươi để uống vì nghe nói tốt cho sức khỏe và đẹp da. Nhưng dạo gần đây, em thấy hơi ợ chua và đau bụng nhẹ sau khi uống. Liệu có phải do em uống cam mỗi ngày không? Hay là em đang làm sai điều gì?”

Xem câu trả lời
Văn Bách
Đã hỏi: Ngày 12/11/2025

Uống gì cho mát gan hết mụn?

“Dạo này mặt nổi đầy mụn, da xỉn màu dù đã chăm sóc kỹ. Tôi nghe nói do gan nóng nên tìm đủ thứ nước mát gan, nhưng không biết loại nào thực sự hiệu quả và an toàn. Có cách nào uống vào vừa hỗ trợ gan, vừa giảm mụn rõ rệt không bác sĩ?”

Xem câu trả lời
Viên Minh
Đã hỏi: Ngày 12/11/2025

Uống cà phê mỗi ngày có tốt không?

“Dạo này em uống cà phê mỗi sáng để tỉnh táo đi làm, nhưng nghe nhiều người bảo uống hàng ngày dễ hại tim, loãng xương… Em cũng thấy thỉnh thoảng tim đập nhanh, lo lắng không biết thói quen này có đang âm thầm ảnh hưởng sức khỏe không. Bác sĩ cho em hỏi: uống cà phê mỗi ngày có tốt không ạ?”

Xem câu trả lời
Nguyễn Thị Thành
Đã hỏi: Ngày 12/11/2025

Thực phẩm tốt cho tuyến giáp nữ là gì?

“Dạo gần đây em thường xuyên mệt mỏi, da khô, tăng cân dù ăn uống không thay đổi. Nghe nói có thể do rối loạn tuyến giáp – đặc biệt ở phụ nữ. Em rất lo và muốn biết nên ăn gì để hỗ trợ tuyến giáp khỏe mạnh hơn. Có thực phẩm nào ‘vàng’ cho tuyến giáp nữ giới không, thưa bác sĩ?”

Xem câu trả lời
Mạnh Tùng
Đã hỏi: Ngày 12/11/2025

Tác dụng của lá mơ lông là gì?

“Dạo này em nghe nhiều người mách dùng lá mơ lông chữa đầy bụng, tiêu chảy, thậm chí cả giun sán. Nhưng em vẫn phân vân không biết lá mơ lông có thực sự hiệu quả hay chỉ là kinh nghiệm dân gian? Liệu dùng nhiều có hại gì không, thưa bác sĩ?”

Xem câu trả lời
Mạnh Hiếu
Đã hỏi: Ngày 12/11/2025

Thanh lọc cơ thể có thực sự cần thiết và an toàn không?

Dạo gần đây, tôi thấy người ta rỉ tai nhau về các liệu pháp “thanh lọc cơ thể” bằng nước ép, nhịn ăn hay dùng thảo dược. Tôi cũng muốn thử vì cảm thấy mệt mỏi, da xỉn màu, hay đầy bụng… Nhưng thật lòng, tôi không biết liệu việc này có thực sự tốt hay chỉ là trào lưu? Bác sĩ có thể giải thích giúp tôi được không?

Xem câu trả lời
Nguyễn Thị Hoa
Đã hỏi: Ngày 12/11/2025

Tác dụng của lá mơ là gì?

“Dạo gần đây, em nghe nhiều người mách dùng lá mơ chữa đầy bụng, tiêu chảy hay thậm chí là đau dạ dày. Nhưng em không biết thực hư thế nào — liệu lá mơ có thật sự tốt cho tiêu hóa như lời đồn, hay chỉ là kinh nghiệm dân gian thiếu cơ sở? Mong bác sĩ giúp em hiểu rõ hơn về tác dụng của lá mơ.”

Xem câu trả lời
Nguyễn Lê Quang
Đã hỏi: Ngày 10/11/2025

Uống nghệ mật ong có tốt không?

“Dạo này em nghe nhiều người mách uống nghệ pha mật ong mỗi sáng giúp đẹp da, giảm đau dạ dày. Em cũng thử vài hôm rồi, thấy dễ chịu hơn thật, nhưng lại lo không biết dùng lâu dài có hại gì không. Bác sĩ ơi, nghệ mật ong có thực sự tốt như lời đồn không ạ?”

Xem câu trả lời
Cao Thị Mơ
Đã hỏi: Ngày 10/11/2025

Lá mơ trị bệnh gì? Có thật sự hiệu quả như lời đồn?

“Dạo này em nghe nhiều người mách dùng lá mơ để chữa đủ thứ bệnh – từ đau bụng, tiêu chảy đến cả viêm đại tràng. Nhưng em vẫn băn khoăn không biết lá mơ trị bệnh gì thật sự, hay chỉ là kinh nghiệm dân gian truyền miệng? Liệu dùng có an toàn, hay lại gây hại khi lạm dụng?”

Xem câu trả lời
1900558892
zaloChat