Cấp cứu:0901793122
English
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc | TCI Hospital
Chăm sóc sức khoẻ trọn đời cho bạn
Tổng đài1900558892
Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Trần Thị Mai Linh
Đã hỏi: Ngày 12/09/2026

Bầu ăn sầu riêng được không và cần lưu ý gì?

Em đang mang thai tháng thứ 6, cơ thể hơi gầy và rất thích ăn sầu riêng nhưng nghe nói loại quả này có tính nóng, dễ gây tăng huyết áp và tiểu đường thai kỳ. Bác sĩ cho em hỏi bầu ăn sầu riêng được không và phụ nữ mang thai nên ăn với lượng bao nhiêu là an toàn?

Xem câu trả lời
Lê Hoàng Yến Nhi
Đã hỏi: Ngày 12/09/2026

Bầu ăn măng cụt được không và cần lưu ý gì?

Em đang mang thai ở tháng thứ 5 và rất thích ăn trái cây nhiệt đới, đặc biệt là măng cụt nhưng nghe nói loại quả này có tính mát và nhiều mủ không tốt cho thai kỳ. Bác sĩ cho em hỏi bầu ăn măng cụt được không và phụ nữ mang thai cần lưu ý những gì khi bổ sung loại quả này?

Xem câu trả lời
Nguyễn Hoàng Nam
Đã hỏi: Ngày 12/09/2026

Bầu ăn bón bon được không và cần lưu ý gì?

Em đang mang thai ở tháng thứ 4 và rất thích ăn trái cây, đặc biệt là quả bón bon nhưng nghe nói loại quả này có hạt đắng dễ gây gò tử cung. Bác sĩ cho em hỏi bầu ăn bón bon được không và phụ nữ mang thai cần lưu ý gì khi bổ sung loại trái cây này?

Xem câu trả lời
Lê Đình Phong
Đã hỏi: Ngày 11/09/2026

Tỷ lệ mỡ cơ thể chuẩn là bao nhiêu?

Tôi có cân nặng và chiều cao hoàn toàn bình thường nhưng bụng dưới nhiều mỡ và cơ thể lỏng lẻo. Bác sĩ cho tôi hỏi tỷ lệ mỡ cơ thể là gì, bao nhiêu là chuẩn và làm sao để đo đạc chính xác tại nhà?

Xem câu trả lời
Đặng Mai Phương
Đã hỏi: Ngày 11/09/2026

Giảm cân quá nhanh có hại không đối với sức khỏe?

Em đang áp dụng chế độ nhịn ăn nghiêm ngặt và giảm được 5 kg chỉ trong 1 tuần, nhưng gần đây thường xuyên thấy chóng mặt, rụng tóc và kiệt sức. Bác sĩ cho em hỏi giảm cân quá nhanh có hại không và ngưỡng giảm cân an toàn là bao nhiêu ạ?

Xem câu trả lời
Nguyễn Thùy Dung
Đã hỏi: Ngày 11/09/2026

Cách giảm mỡ hông an toàn và thon gọn eo?

Vóc dáng của em nhìn chung bình thường nhưng vùng hông và eo dưới lại tích nhiều mỡ thừa, mặc quần áo ôm sát rất lộ ngấn mỡ. Bác sĩ cho em hỏi cách giảm mỡ hông nào an toàn, hiệu quả và có thể giảm mỡ riêng tại vùng này không ạ?

Xem câu trả lời
Lê Thanh Thảo
Đã hỏi: Ngày 11/09/2026

Ăn gì để giảm mỡ bắp tay an toàn và thon gọn?

Em có thân hình tương đối cân đối nhưng vùng cánh tay lại tích nhiều mỡ thừa, da chùng nhão khiến em rất tự ti khi mặc áo sát nách. Bác sĩ cho em hỏi ăn gì để giảm mỡ bắp tay hiệu quả và có thực phẩm nào giúp giảm mỡ riêng cho vùng cánh tay không ạ?

Xem câu trả lời
Lê Hoàng Nam
Đã hỏi: Ngày 11/09/2026

Trái cây giàu protein gồm những loại nào?

Tôi đang tập thể hình và muốn bổ sung đạm thực vật từ hoa quả tươi. Bác sĩ cho tôi hỏi những loại trái cây giàu protein nào tốt nhất và nhóm này có thay thế hoàn toàn được đạm chính không?

Xem câu trả lời
Trần Thị Mai
Đã hỏi: Ngày 11/09/2026

Tinh bột kháng là gì và dùng thế nào?

Tôi nghe nói tinh bột kháng rất tốt cho đại tràng và kiểm soát đường huyết. Bác sĩ cho tôi hỏi chất này là gì, có trong thực phẩm nào và sử dụng thế nào để không bị chướng bụng?

Xem câu trả lời
Nguyễn Mai Anh
Đã hỏi: Ngày 11/09/2026

Ăn nhiều chất xơ có giảm cân không?

Chào bác sĩ, tôi đang lên thực đơn ăn kiêng và tính tăng cường thật nhiều rau củ quả. Bác sĩ cho tôi hỏi ăn nhiều chất xơ có giảm cân không, cơ chế tác động ra sao và nếu ăn quá nhiều thì có gặp tác dụng phụ gì không?

Xem câu trả lời
Banner Dinh dưỡng
1900558892
zaloChat