Cấp cứu:0901793122
English
Bệnh viện đa khoa Quốc Tế Thucuc | Hệ thống y tế TCI Hospital
Chăm sóc sức khoẻ trọn đời cho bạn
Tổng đài1900558892
Rôm sảy ở người lớn có nguy hiểm không và cách xử lý?
Hoàng Oanh
Đã hỏi: Ngày 16/10/2025
Chuyên khoa da liễu

Rôm sảy ở người lớn có nguy hiểm không và cách xử lý?

Dạo này trời nóng nực, em cứ thấy da nổi đầy những nốt nhỏ li ti, ngứa râm ran, đặc biệt ở lưng, cổ và ngực. Ban đầu nghĩ do mồ hôi, nhưng mấy ngày rồi vẫn không đỡ. em lo không biết có phải rôm sảy không, hay là dấu hiệu của bệnh da liễu gì nghiêm trọng hơn?
Chuyên viên tư vấn
Chuyên viên tư vấn
Đã trả lời: Ngày

Chào bạn,

Nổi rôm sảy ở người lớn tuy không nguy hiểm nhưng có thể gây khó chịu, ngứa ngáy và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Đây là tình trạng xảy ra khi ống tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, khiến mồ hôi không thoát ra được và ứ lại dưới da, tạo thành các nốt phát ban nhỏ. May mắn là trong đa số trường hợp, rôm sảy sẽ tự khỏi trong vài ngày nếu bạn giữ da mát, khô và tránh các yếu tố kích thích.

Dưới đây là những thông tin chuyên sâu giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách xử lý tại nhà và khi nào cần đi khám.

Nguyên nhân phổ biến gây nổi rôm sảy ở người lớn

Rôm sảy không chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ – người lớn hoàn toàn có thể bị, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm hoặc sinh hoạt không phù hợp:

– Nhiệt độ và độ ẩm cao: Môi trường oi bức làm tăng tiết mồ hôi, dễ gây tắc nghẽn tuyến mồ hôi.

– Quần áo bó sát, vải tổng hợp: Chất liệu không thấm hút mồ hôi khiến da “ngộp”, tạo điều kiện cho rôm sảy phát triển.

– Tập luyện cường độ cao: Ra nhiều mồ hôi mà không lau khô kịp thời có thể làm bít lỗ chân lông.

– Sử dụng mỹ phẩm hoặc kem dưỡng gốc dầu: Những sản phẩm này dễ làm tắc nghẽn tuyến mồ hôi, đặc biệt ở vùng da tiết nhiều mồ hôi.

– Một số tình trạng sức khỏe nền: Như rối loạn tuyến mồ hôi, sốt kéo dài, hoặc nằm liệt giường lâu ngày cũng làm tăng nguy cơ.

Dấu hiệu nhận biết và khi nào cần đi khám bác sĩ

Rôm sảy ở người lớn thường biểu hiện dưới dạng:

– Các nốt nhỏ li ti, màu đỏ hoặc trong suốt, mọc thành đám ở vùng da tiết nhiều mồ hôi (cổ, lưng, ngực, nách, bẹn).

– Cảm giác ngứa rát, châm chích, đôi khi kèm theo cảm giác “nóng da”.

Bạn nên đi khám nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

– Phát ban kéo dài trên 7 ngày dù đã chăm sóc tại nhà.

– Vùng da bị tổn thương sưng, nóng, đỏ, có mủ – dấu hiệu nhiễm trùng thứ phát.

– Sốt, mệt mỏi hoặc cảm giác khó chịu toàn thân đi kèm.

– Rôm sảy tái phát liên tục, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Hướng dẫn điều trị và chăm sóc rôm sảy tại nhà

Mục tiêu chính là làm mát da, giảm tắc nghẽn tuyến mồ hôi và ngăn ngừa viêm nhiễm. Dưới đây là các biện pháp an toàn, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

– Giữ da mát và khô: Tránh ra ngoài khi trời nắng gắt, sử dụng quạt hoặc điều hòa hợp lý.

– Tắm nước mát (không quá lạnh): Giúp làm dịu da và rửa trôi mồ hôi, bụi bẩn.

– Tắm thảo dược thiên nhiên:

– Nước lá khế: Có tính kháng khuẩn, làm dịu ngứa.

– Trà xanh: Giàu polyphenol – chất chống oxy hóa giúp làm lành da.

– Lá sài đất: Tính mát, giải độc, thường dùng trong dân gian để tắm trị rôm.

– Gừng tươi: Giã lấy nước thoa nhẹ hoặc pha tắm – có đặc tính chống viêm nhẹ, nhưng nên thử trên vùng da nhỏ trước để tránh kích ứng.

– Chườm lạnh: Dùng khăn ẩm mát hoặc túi đá bọc vải, chườm 10–15 phút/lần để giảm ngứa.

– Mặc quần áo rộng, chất cotton: Thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt, tránh cọ xát da.

– Uống đủ nước và ăn mát: Nước ép mướp đắng, rau má, dưa leo… giúp thanh nhiệt, hỗ trợ cải thiện từ bên trong.

– Tránh các sản phẩm gây bít da: Như kem dưỡng ẩm gốc dầu, phấn rôm (có thể làm nặng thêm tình trạng tắc nghẽn).

Lưu ý: Không nên tự ý bôi kem corticosteroid hoặc thuốc kháng sinh nếu chưa có chỉ định. Trong một số trường hợp ngứa dữ dội, bác sĩ có thể kê kem calamine hoặc kem kháng histamine để làm dịu da.

Rôm sảy ở người lớn thường là phản ứng sinh lý tạm thời do nóng ẩm, không đáng lo nếu được xử lý đúng cách. Tuy nhiên, nếu bạn thấy phát ban không thuyên giảm sau 5–7 ngày, hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, đừng chần chừ – hãy đi khám da liễu để được chẩn đoán chính xác. Trong phòng khám, tôi từng gặp nhiều trường hợp tự ý dùng thuốc khiến da bị kích ứng nặng hơn, trong khi chỉ cần điều chỉnh sinh hoạt là đủ.

Hãy nhớ: Làm mát – Giữ khô – Tránh bít tắc là “bộ ba vàng” để đẩy lùi rôm sảy hiệu quả và an toàn.

Bình luận
Hiện chưa có bình luận nào!
1900558892
zaloChat