Chỉ số men gan cao bao nhiêu là nguy hiểm?

Khi cần xét nghiệm máu kiểm tra chức năng gan, bạn thường nghe bác sĩ nói về chỉ số men gan. Vậy bạn có biết chỉ số men gan bình thường là bao nhiêu hay chỉ số men gan cao bao nhiêu là nguy hiểm không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ ý nghĩa của các chỉ số men gan trong xét nghiệm máu và biết cách theo dõi sức khỏe gan đúng cách.

1. Ý nghĩa chỉ số men gan cho biết điều gì về sức khỏe

Men gan là các enzyme do gan tạo ra, giúp gan thực hiện chức năng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, tạo mật và thải độc. Ý nghĩa của chỉ số men gan nằm ở việc phản ánh tình trạng sức khỏe của gan. Khi men gan ở mức bình thường, gan hoạt động ổn định. Ngược lại, men gan tăng có thể cho thấy gan đang bị viêm, tổn thương hoặc chịu tác động từ bệnh lý khác trong cơ thể.

Xét nghiệm máu thường đo các chỉ số men gan như ALT, AST, ALP, GGT và LDH. Trong đó, ALT là chỉ số đặc hiệu nhất cho gan, giúp đánh giá trực tiếp mức độ tổn thương tế bào gan. Tuy nhiên, không phải cứ men gan tăng là chắc chắn mắc bệnh gan, vì một số enzyme còn được tạo ra từ cơ quan khác. Do đó, bác sĩ thường kết hợp thêm các xét nghiệm khác để đánh giá chính xác tình trạng gan.

2. Chỉ số men gan cao bao nhiêu là nguy hiểm? Nó gây ra vấn đề gì? Chỉ số men gan bao nhiêu là an toàn?

2.1. Chỉ số men gan bình thường là bao nhiêu

Các chỉ số men gan được xem là an toàn khi nằm trong giới hạn bình thường sau:

AST: 8 – 33 U/L
ALT: 4 – 36 U/L
ALP: 44 – 147 U/L
GGT: 5 – 40 U/L
LDH: 125 – 220 U/L

Khi các chỉ số này nằm trong ngưỡng trên, gan thường đang hoạt động ổn định

2.2. Chỉ số men gan cao bao nhiêu là nguy hiểm?

Men gan tăng được chia thành 3 mức độ:

Tăng nhẹ: Gấp 1 – 2 lần mức bình thường → thường do ăn uống, rượu bia, thuốc
Tăng trung bình: Gấp 2 – 5 lần → có thể liên quan đến viêm gan, gan nhiễm mỡ
Tăng cao (nguy hiểm): Trên 5 lần, có thể >1.000 U/L → cảnh báo tổn thương gan nặng, cần đi khám ngay

Men gan cao cho thấy tế bào gan đang bị tổn thương hoặc viêm, có thể liên quan đến:

Viêm gan (do virus, rượu, thuốc)
Gan nhiễm mỡ
Xơ gan
Ung thư gan (trường hợp nặng)
Tắc mật, viêm tụy, rối loạn chuyển hóa

Ngoài gan, một số chỉ số có thể tăng do tổn thương cơ, tim hoặc xương, nên cần xét nghiệm kết hợp để chẩn đoán chính xác.

3. Làm gì khi chỉ số men gan cao ở mức nguy hiểm?

Men gan cao hoàn toàn có thể cải thiện nếu được điều trị đúng cách. Việc hạ men gan phụ thuộc vào nguyên nhân gây tăng men gan, trong đó có một số biện pháp đơn giản và hiệu quả như sau:

Hạn chế hoặc ngừng uống rượu bia: Uống rượu nhiều gây áp lực lớn lên gan, lâu dài có thể dẫn đến xơ gan. Khi giảm hoặc bỏ rượu, gan có cơ hội phục hồi và chỉ số men gan, đặc biệt là AST, sẽ giảm dần.
Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng kéo dài làm tăng hormone cortisol, gây ảnh hưởng xấu đến gan. Bạn nên thư giãn bằng các hoạt động như thiền, yoga hoặc nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ gan.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ: Trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt giúp gan hoạt động tốt hơn. Ngược lại, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và nhiều dầu mỡ dễ làm gan quá tải, nên cần hạn chế.
Xem lại việc sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể làm tăng men gan. Vì vậy, bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi dùng hoặc thay đổi thuốc.
Kiểm soát bệnh lý nền: Các bệnh như tiểu đường, mỡ máu cao cần được điều trị tốt để tránh gây thêm tổn thương cho gan.

Dựa trên các phân tích ở trên, câu hỏi chỉ số men gan cao bao nhiêu là nguy hiểm không chỉ phụ thuộc vào con số cụ thể mà còn liên quan đến thời gian men gan tăng và nguyên nhân gây ra. Men gan tăng nhẹ có thể chỉ là phản ứng tạm thời, nhưng nếu tăng cao hoặc kéo dài, đó là dấu hiệu gan đang bị tổn thương và cần được kiểm tra sớm. Vì vậy, chủ động xét nghiệm định kỳ, điều chỉnh lối sống và tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ là cách tốt nhất để bảo vệ chức năng gan và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

Nguồn tài liệu tham khảo: Starhealth, Goodrx, Mcpress, Verywellhealth