Viêm gan B uống rượu bia được không? Người bệnh cần lưu ý gì?

Viêm gan B uống rượu bia được không là vấn đề nhiều người mắc viêm gan B quan tâm, đặc biệt khi bệnh chưa có triệu chứng rõ ràng. Rượu bia có thể làm tăng gánh nặng cho gan và ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát bệnh. Vậy người bị viêm gan B có nên uống rượu bia và cần lưu ý gì để bảo vệ chức năng gan?

1. Viêm gan B uống rượu bia được không? Vì sao?

Viêm gan B uống rượu bia được không? Câu trả lời là không nên uống, đặc biệt ở người nhiễm viêm gan B mạn tính hoặc đã có tổn thương gan. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến cáo người có HBsAg dương tính nên tránh hoặc hạn chế rượu bia để giảm nguy cơ gây thêm tổn thương cho gan.

*Người viêm gan B có uống rượu bia được không là băn khoăn được nhiều người quan tâm*

Lý do là gan phải chuyển hóa ethanol trong rượu bia. Trong khi đó, virus viêm gan B có thể gây viêm và tổn thương tế bào gan kéo dài. Người viêm gan B nên tránh rượu bia vì:

Thứ nhất, rượu bia có thể làm tăng thêm tổn thương gan: Ethanol và các chất chuyển hóa của nó có thể gây tổn thương tế bào gan. CDC cũng nhấn mạnh việc hạn chế rượu là một phần trong chăm sóc người mắc viêm gan B nhằm bảo vệ gan khỏi những tổn thương thêm.
Thứ hai, viêm gan B vốn đã có nguy cơ gây bệnh gan tiến triển: Nhiễm HBV mạn tính có thể dẫn đến xơ hóa, xơ gan và ung thư gan. Do đó, người bệnh không nên chủ động bổ sung thêm yếu tố có khả năng gây hại cho gan như rượu bia.
Thứ ba, không nên nghĩ rằng chỉ uống bia mới ảnh hưởng hoặc uống một lượng nhỏ thì hoàn toàn an toàn: Vì vậy, với câu hỏi bị viêm gan B uống rượu bia được không, lựa chọn an toàn cho gan là tránh rượu bia, thay vì tự xác định một mức uống phù hợp nếu chưa được bác sĩ đánh giá tình trạng gan.

Như vậy, viêm gan B có uống bia được không hay viêm gan B có uống rượu được không thì câu trả lời chính là: Người bệnh nên tránh hoặc hạn chế tối đa đồ uống có cồn, trong đó tránh hoàn toàn là lựa chọn thận trọng hơn, đặc biệt khi đã có bệnh gan.

2. Viêm gan B uống bia không cồn được không?

Người bị viêm gan B có thể cân nhắc bia không cồn nếu sản phẩm thực sự không chứa ethanol hoặc chỉ chứa một lượng rất nhỏ theo công bố của nhà sản xuất. Tuy nhiên, không nên mặc định rằng bia “không cồn” hoàn toàn an toàn cho gan. Một số sản phẩm được gọi là bia không cồn vẫn có thể chứa một lượng ethanol nhất định, tùy quy định và cách sản xuất.

Với người nhiễm viêm gan B, điều quan trọng là hạn chế tối đa các yếu tố có thể gây thêm tổn thương gan. CDC khuyến cáo người có HBsAg dương tính nên tránh hoặc hạn chế rượu bia để bảo vệ gan.

Vì vậy, nếu muốn uống bia không cồn, người bệnh nên:

Kiểm tra kỹ nhãn sản phẩm, đặc biệt hàm lượng ethanol/cồn.
Ưu tiên sản phẩm được ghi rõ 0.0% alcohol nếu bác sĩ không yêu cầu kiêng hoàn toàn.
Không dùng bia không cồn như một cách thay thế để uống thường xuyên hoặc với số lượng lớn.
Nếu đang có men gan tăng, viêm gan hoạt động, xơ hóa/xơ gan hoặc các bệnh lý gan khác, nên hỏi bác sĩ điều trị trước khi sử dụng.
Tuyệt đối không nhầm bia không cồn với bia thông thường và không kết hợp với các loại đồ uống có cồn.

WHO cũng lưu ý rượu là một chất độc có thể gây tổn thương gan, trong khi viêm gan B là bệnh lý trực tiếp ảnh hưởng đến gan và có thể tiến triển thành xơ gan hoặc ung thư gan.

3. Người bị viêm gan B cần lưu ý gì khi ăn uống và sinh hoạt?

Người bị viêm gan B nên duy trì lối sống lành mạch để giảm thêm gánh nặng cho gan và hạn chế nguy cơ bệnh tiến triển. Một số lưu ý quan trọng gồm:

Ăn uống cân bằng: Ưu tiên rau xanh, trái cây, ngũ cốc, cá, thịt nạc và các nguồn đạm phù hợp; hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường và đồ chế biến sẵn. Không cần kiêng khem quá mức nếu không có chỉ định riêng.
Hạn chế tối đa rượu bia: Người có viêm gan B nên tránh hoặc hạn chế rượu bia vì cồn có thể gây thêm tổn thương cho gan.
Không tự ý dùng thuốc: Thuốc không kê đơn, thuốc nam, thuốc bắc hay thực phẩm bổ sung đều nên được hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vì một số sản phẩm có thể gây tổn thương gan.
Tập thể dục đều đặn: Duy trì vận động phù hợp, kiểm soát cân nặng và tránh lối sống ít vận động.
Theo dõi sức khỏe định kỳ: Viêm gan B mạn tính có thể diễn tiến âm thầm, vì vậy người bệnh cần tái khám, xét nghiệm và đánh giá tình trạng gan theo lịch của bác sĩ. Không phải trường hợp nào cũng cần dùng thuốc kháng virus, nhưng một số người có thể cần điều trị.

Ngoài ra, người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ về tiêm vaccine phòng viêm gan A và xét nghiệm các loại virus viêm gan khác khi cần thiết.

*Ở người bị viêm gan B, gan đã phải chịu tác động của virus HBV và có nguy cơ tiến triển thành tổn thương gan mạn tính*

4. Khi nào người bệnh viêm gan B cần đi khám ngay?

Người bệnh viêm gan B nên đi khám sớm khi xuất hiện vàng da, vàng mắt, nước tiểu sẫm màu, đau bụng, buồn nôn hoặc nôn nhiều, chán ăn, sốt, mệt mỏi bất thường. Đây là những triệu chứng có thể gặp khi viêm gan B hoạt động hoặc diễn tiến cấp tính.

Đặc biệt, cần đến cơ sở y tế ngay nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng như nôn liên tục, đau bụng dữ dội, vàng da tăng nhanh hoặc có biểu hiện lú lẫn, thay đổi ý thức. Đây có thể là dấu hiệu của tổn thương gan nặng và suy gan cấp, cần được đánh giá kịp thời.

Ngoài những trường hợp trên, người mắc viêm gan B mạn tính vẫn cần tái khám và theo dõi định kỳ ngay cả khi không có triệu chứng, bởi bệnh thường diễn tiến âm thầm trong thời gian dài.

Viêm gan B có thể gây tổn thương gan kéo dài, vì vậy người bệnh cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt. Nếu còn băn khoăn viêm gan B uống rượu bia được không, câu trả lời là nên tránh rượu bia để hạn chế thêm áp lực cho gan và giảm nguy cơ biến chứng. Người bệnh nên khám, theo dõi chức năng gan và tải lượng virus định kỳ, đồng thời tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ.