Tôi cứ suy nghĩ mãi về những chuyện đã qua, lo lắng đủ điều chưa xảy ra… Cứ như đầu óc không bao giờ được nghỉ ngơi. Liệu overthinking có phải là một căn bệnh thật sự, hay chỉ là do tôi ‘nghĩ nhiều’ thôi?
Bác sĩ ơi, em nghe nói viêm gan A lây qua đường ăn uống, mà dạo này em hay đi ăn hàng, lo lắm. Em muốn đi tiêm phòng nhưng không biết viêm gan A bao nhiêu tiền, có đắt không? Có loại nào vừa hiệu quả lại phù hợp túi tiền không ạ?
Gần đây, tôi bị sốt cao kèm theo cơn đau nhói ở vùng lưng dưới, tiểu buốt và nước tiểu đục như nước vo gạo. Tôi lo lắng lắm – liệu có phải mình đã bị viêm đài bể thận? Bệnh này có nguy hiểm không, và làm sao để điều trị dứt điểm?
Bé nhà em mới 6 tháng, hai má đỏ ửng, bong tróc từng mảng, đêm nào cũng gãi đến trầy xước, quấy khóc suốt. Em lo lắm, không biết đây có phải viêm da trẻ em hay chỉ là rôm sảy thông thường? Liệu có chữa dứt được không, hay cứ tái đi tái lại hoài như nhiều người nói?
Dạo gần đây, cứ sau bữa ăn là em lại thấy nóng rát vùng thượng vị, đôi khi còn ợ chua, đầy bụng kéo dài cả ngày. Em đã thử uống thuốc giảm đau nhưng chỉ đỡ tạm thời. Bác sĩ nói em bị viêm dạ dày tá tràng, dặn phải “kiêng khem kỹ”, nhưng em thật sự không biết viêm dạ dày tá tràng kiêng ăn gì cho đúng. Liệu có phải chỉ cần tránh đồ cay là đủ?
Bác sĩ ơi, em bị tiêu chảy, buồn nôn và đau quặn bụng suốt hai ngày nay. Ăn gì cũng sợ, uống nước còn nôn ra… Liệu có món nào vừa nhẹ bụng, vừa giúp em bù lại sức không?
Dạo này em hay đau bụng âm ỉ vùng thượng vị, ăn vào lại ợ chua, buồn nôn. Đi nội soi thì bác sĩ nói bị viêm dạ dày do vi khuẩn HP. Em lo lắm – không biết viêm dạ dày HP có nguy hiểm không, có dẫn đến ung thư thật không? Liệu điều trị có dứt được không?
Bác sĩ ơi, tối qua em ăn cay xong thấy đau quặn vùng trên rốn, kèm theo cảm giác nóng rát và buồn nôn. Em lo quá, không biết có phải bị viêm dạ dày cấp không?
Bác sĩ ơi, em vừa bị đau quặn bụng dữ dội, nôn ói liên tục sau bữa nhậu hôm qua. Người mệt lả, toát mồ hôi lạnh… Em lo quá, không biết viêm dạ dày cấp có nguy hiểm không, hay chỉ là ‘rối loạn tiêu hóa’ thông thường?
Dạo này em thấy khí hư ra nhiều, trắng đục như bã đậu, kèm theo ngứa rát khó chịu. Nhưng cũng có người bảo ‘viêm bã đậu’ là nổi cục dưới da. Em hoang mang quá – không biết mình đang gặp vấn đề gì, có nguy hiểm không và phải làm sa sao?
Dạo này em thấy khí hư ra nhiều, màu vàng đục, lại còn ngứa rát vùng kín suốt cả ngày. Em lo lắm, không biết có phải bị viêm nhiễm phụ khoa không, hay chỉ do thời tiết nóng ẩm? Liệu có cần đi khám ngay không, hay cứ mua thuốc về tự điều trị?
Dạo này mỗi sáng thức dậy, tôi đều thấy các ngón tay cứng đờ, phải xoa bóp vài phút mới cử động được. Đôi khi khớp gối còn sưng nóng, đi lại rất khó chịu. Liệu đây có phải dấu hiệu của viêm khớp, hay chỉ do thời tiết trở lạnh khiến cơ thể mệt mỏi?
Da đầu em cứ đóng vảy trắng từng mảng, gội sạch sáng nay thì chiều lại thấy nhờn và ngứa. Em thử đủ loại dầu gội, thậm chí cả thuốc tây, nhưng cứ ngưng là bệnh tái ngay. Liệu viêm da tiết bã có bao giờ hết hẳn, hay phải sống chung với nó suốt đời?
Gần đây, tôi sờ thấy một cục nhỏ cứng ngay phía trên xương đòn, không đau nhưng khiến tôi rất lo. Tôi nghe nói hạch ở vị trí này có thể liên quan đến ung thư — liệu có thật như vậy không, thưa bác sĩ?
Dạo này em hay thấy tức nặng vùng bụng trên bên phải, đôi lúc còn cảm giác đầy trướng khó chịu. Em lo lắng không biết có phải gan đang gặp vấn đề không – vì nghe nói gan nằm ở phía bên phải. Nhưng thực ra gan nằm chính xác ở đâu, bác sĩ?
Dạo này em hay bị đau tức ở vùng bụng trên, gần ngực, có lúc lại lan sang sườn trái. Em lo lắm, không biết có phải đau dạ dày không hay là bệnh gì nghiêm trọng hơn… Mong bác sĩ giải thích giúp em vị trí đau dạ dày chính xác nằm ở đâu?
Dạo này lưng em đau nhói mỗi khi cúi xuống bê đồ, thậm chí cả khi ho hay hắt hơi cũng thấy buốt dọc sống lưng. Em lo lắm, nghe nói thoát vị đĩa đệm là bệnh ‘mãn tính’, không chữa khỏi được. Liệu có thật vậy không, thưa bác sĩ?
Em mới bắt đầu uống thuốc tránh thai được 2 tháng, nhưng chu kỳ kinh của em từ đều đặn bỗng dưng thất thường: tháng thì ra sớm, tháng lại trễ, thậm chí có tháng chỉ ra vài giọt rồi hết. Em rất lo lắng không biết liệu có phải do thuốc hay cơ thể đang gặp vấn đề gì nghiêm trọng hơn?
Dạo này tôi hay quên, đầu óc lơ đãng, con cháu mua cho lọ Ginkgo Biloba 120mg bảo giúp tăng cường trí nhớ. Tôi uống được gần 2 tháng rồi, thấy đỡ hơn nhưng không dám uống tiếp vì lo hại gan, ảnh hưởng máu… Không biết nên dùng bao lâu thì ngưng? Ai không nên uống loại này?
Tôi cứ suy nghĩ mãi về những chuyện đã qua, lo lắng đủ điều có thể xảy ra trong tương lai, đến mức mất ngủ, mệt mỏi và cảm thấy kiệt sức. Liệu tôi có đang overthinking quá mức không, thưa bác sĩ?