Cấp cứu:0901793122
English
Bệnh viện đa khoa Quốc Tế Thucuc | Hệ thống y tế TCI Hospital
Chăm sóc sức khoẻ trọn đời cho bạn
Tổng đài1900558892
Tim đập nhanh bất thường có nguy hiểm không?
Loan Hà
Đã hỏi: Ngày 14/10/2025
Tim mạch

Tim đập nhanh bất thường có nguy hiểm không?

Gần đây, em thường cảm thấy tim đập “rộn ràng” ngay cả khi đang ngồi yên, không vận động hay lo lắng điều gì. Có lúc tim như muốn nhảy ra khỏi lồng ngực, kèm theo chóng mặt nhẹ và hơi khó thở. em lo lắng không biết đây chỉ là do stress hay dấu hiệu của một vấn đề tim mạch nghiêm trọng. Liệu tim đập nhanh như vậy có nguy hiểm không, thưa bác sĩ?
Chuyên viên tư vấn
Chuyên viên tư vấn
Đã trả lời: Ngày

Chào bạn,
Cảm giác tim đập nhanh khi nghỉ ngơi – còn gọi là nhịp tim nhanh (tachycardia) – là tình trạng khá phổ biến trong phòng khám. Trong nhiều trường hợp, nó chỉ mang tính tạm thời và vô hại, chẳng hạn do uống nhiều cà phê, mất ngủ hoặc lo âu. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng khác như đau ngực, ngất xỉu, khó thở… thì rất có thể đây là dấu hiệu của một rối loạn tim mạch hoặc bệnh lý toàn thân cần được chẩn đoán sớm.

Dưới đây, tôi sẽ giải thích rõ hơn để bạn hiểu nguyên nhân, khi nào cần lo lắng và cách xử trí phù hợp.

Nguyên nhân phổ biến gây tim đập nhanh bất thường

Tim đập nhanh có thể xuất phát từ hai nhóm nguyên nhân chính: yếu tố sinh lý/lối sống và bệnh lý thực thể.

– Chất kích thích: Caffeine (trong cà phê, trà, nước tăng lực), rượu, thuốc lá, ma túy hoặc thậm chí một số loại thuốc cảm cúm không kê đơn có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm tim đập nhanh.
– Căng thẳng tâm lý: Lo âu, hoảng sợ, stress kéo dài – đặc biệt ở người trẻ – thường gây tăng nhịp tim do giải phóng adrenaline.
– Mất nước hoặc hạ đường huyết: Khi cơ thể thiếu nước hoặc đường huyết giảm đột ngột, tim phải bơm nhanh hơn để duy trì lưu lượng máu đến não và các cơ quan.
– Tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc điều trị hen suyễn, cảm lạnh, trầm cảm hoặc thuốc cường giáp có thể làm tăng nhịp tim như một phản ứng phụ.

Về mặt bệnh lý, tim đập nhanh có thể là biểu hiện của:

– Rối loạn nhịp tim: Như rung nhĩ, cuồng nhĩ, nhịp nhanh trên thất hoặc nhịp nhanh thất – những tình trạng này có thể làm giảm hiệu quả bơm máu của tim.
– Bệnh tim cấu trúc: Suy tim, viêm cơ tim, bệnh mạch vành… khiến tim phải làm việc quá sức.
– Cường giáp: Tuyến giáp tiết quá nhiều hormone T3/T4, làm tăng chuyển hóa và kích thích tim đập nhanh – thường kèm theo sụt cân, run tay, đổ mồ hôi.
– Thiếu máu: Khi lượng hemoglobin thấp, tim phải đập nhanh hơn để bù đắp lượng oxy vận chuyển đến mô.
– Mất cân bằng điện giải: Thiếu kali, magiê hoặc canxi ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động điện của tim.
– Nhiễm trùng, sốt hoặc hen suyễn: Cơ thể phản ứng với tình trạng viêm hoặc thiếu oxy bằng cách tăng nhịp tim.

Dấu hiệu cảnh báo bạn nên đi khám ngay

Không phải lúc nào tim đập nhanh cũng nguy hiểm, nhưng bạn cần đi khám sớm nếu có bất kỳ dấu hiệu sau:

– Nhịp tim nhanh kéo dài hơn vài phút và không cải thiện khi nghỉ ngơi.
– Tim đập nhanh kèm đau ngực, khó thở, chóng mặt, ngất xỉu hoặc buồn nôn.
– Bạn có tiền sử bệnh tim, tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc bệnh tuyến giáp.
– Triệu chứng xảy ra thường xuyên, ngày càng nặng hơn hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
– Gia đình có người trẻ tử vong đột ngột do tim – đây có thể là dấu hiệu của rối loạn nhịp di truyền.

Trong phòng khám, tôi thường yêu cầu bệnh nhân làm điện tâm đồ (ECG), Holter 24 giờ, xét nghiệm máu (công thức máu, TSH, điện giải) và đôi khi siêu âm tim để xác định nguyên nhân chính xác.

Bạn có thể làm gì ngay khi tim đập nhanh?

Nếu cơn tim đập nhanh xuất hiện đột ngột nhưng bạn tỉnh táo và không có triệu chứng nặng, hãy thử:

– Giữ bình tĩnh: Lo lắng sẽ làm tim đập càng nhanh hơn. Hãy ngồi xuống, hít thở sâu và chậm – mỗi nhịp hít vào 4 giây, thở ra 6 giây.
– Uống một cốc nước mát: Giúp kích thích dây thần kinh phế vị, có thể làm chậm nhịp tim.
– Ngừng ngay chất kích thích: Tránh cà phê, rượu, thuốc lá trong ít nhất 24–48 giờ.
– Nghỉ ngơi đầy đủ: Thiếu ngủ là yếu tố thúc đẩy tim đập nhanh ở nhiều người trẻ.

Tuy nhiên, không tự ý dùng thuốc giảm nhịp tim nếu chưa có chẩn đoán từ bác sĩ – một số thuốc có thể gây phản ứng phụ nghiêm trọng nếu dùng sai chỉ định.

Lời khuyên từ bác sĩ

Tim đập nhanh khi nghỉ ngơi không phải lúc nào cũng đáng lo, nhưng cũng không nên xem nhẹ – đặc biệt khi nó lặp lại hoặc đi kèm triệu chứng toàn thân. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân lại nằm ngoài tim, như cường giáp hay thiếu máu, và hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm nếu phát hiện sớm.

Nếu bạn đã thay đổi lối sống mà triệu chứng vẫn tiếp diễn, hãy chủ động đi khám chuyên khoa tim mạch hoặc nội tiết. Một chẩn đoán đúng sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nghiêm trọng như suy tim, đột quỵ (trong rung nhĩ) hoặc ngất do rối loạn nhịp.

Sức khỏe tim mạch bắt đầu từ những dấu hiệu nhỏ – đừng đợi đến khi “quá muộn” mới hành động.

Bình luận
Hiện chưa có bình luận nào!
Banner Tim mạch
1900558892
zaloChat