Cấp cứu:0901793122
English
Bệnh viện đa khoa Quốc Tế Thucuc | Hệ thống y tế TCI Hospital
Chăm sóc sức khoẻ trọn đời cho bạn
Tổng đài1900558892
Đi vệ sinh nhiều lần trong ngày có đáng lo?
Mạnh Phạm
Đã hỏi: Ngày 15/10/2025
Tiêu hóa

Đi vệ sinh nhiều lần trong ngày có đáng lo?

Dạo gần đây, tôi đi tiểu và đi đại tiện nhiều hơn hẳn – có ngày đi tiểu tới 10 lần, lại còn bị đau bụng lâm râm và phân lỏng. Tôi lo lắng không biết liệu đây chỉ là do ăn uống linh tinh hay đang mắc bệnh gì nghiêm trọng. Có cần đi khám ngay không, thưa bác sĩ?
Chuyên viên tư vấn
Chuyên viên tư vấn
Đã trả lời: Ngày

Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ những lo lắng rất thực tế. Việc đi vệ sinh nhiều lần trong ngày có thể là phản ứng sinh lý bình thường, nhưng cũng có thể là biểu hiện sớm của nhiều bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa hoặc tiết niệu. Điều quan trọng là bạn cần phân biệt được khi nào tình trạng này vô hại, và khi nào nên tìm đến bác sĩ để được đánh giá chuyên sâu.

Khi nào đi vệ sinh nhiều lần là bình thường?

Một số yếu tố sinh hoạt hoặc dinh dưỡng có thể làm tăng tần suất đi tiểu hoặc đại tiện mà không đáng lo ngại, chẳng hạn như:

Uống nhiều nước, đặc biệt là các loại đồ uống chứa caffeine (cà phê, trà, nước tăng lực) hoặc rượu bia – những chất này có tính lợi tiểu, kích thích bàng quang.

Ăn nhiều chất xơ từ rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên cám – điều này giúp ruột hoạt động tốt hơn, dẫn đến đi đại tiện đều đặn, thậm chí 2–3 lần/ngày.

Căng thẳng tạm thời hoặc tác dụng phụ ngắn hạn của thuốc (như thuốc lợi tiểu, kháng sinh) cũng có thể gây thay đổi thói quen vệ sinh trong vài ngày.

Nếu các triệu chứng tự hết sau 1–2 ngàykhông kèm theo dấu hiệu bất thường khác, bạn thường không cần quá lo lắng.

Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay

Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy một hoặc nhiều triệu chứng sau, đây có thể là tín hiệu của bệnh lý tiềm ẩn và cần được đánh giá y khoa kịp thời:

Với tiểu nhiều lần:

– Đi tiểu trên 8 lần/ngày dù không uống nhiều nước.

Buồn tiểu liên tục, tiểu đêm nhiều lần (≥2 lần/đêm), tiểu són hoặc tiểu ngắt quãng.

Nước tiểu đổi màu, có mùi lạ, bọt nhiều, hoặc lẫn máu.

Với đại tiện nhiều lần:

Phân lỏng kéo dài >2 ngày, có máu, chất nhầy, hoặc mùi hôi bất thường.

Đau bụng âm ỉ hoặc quặn thắt, đặc biệt nếu cơn đau tăng dần.

Sốt cao, mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân, hoặc chán ăn kéo dài.

Trong phòng khám của tôi, nhiều bệnh nhân ban đầu nghĩ rằng “chỉ là rối loạn tiêu hóa thông thường”, nhưng sau khi xét nghiệm mới phát hiện viêm đại tràng mạn tính, nhiễm trùng đường tiểu tái phát, hoặc thậm chí đái tháo đường tuýp 2 – tất cả đều có thể biểu hiện qua thay đổi thói quen đi vệ sinh.

Các bệnh lý thường gặp gây đi vệ sinh nhiều lần

Tình trạng này có thể bắt nguồn từ nhiều hệ cơ quan khác nhau:

Đường tiết niệu: Viêm bàng quang, viêm niệu đạo, sỏi thận, phì đại tuyến tiền liệt (ở nam giới), hoặc suy thận giai đoạn sớm.

Đường tiêu hóa: Nhiễm khuẩn đường ruột (do thực phẩm bẩn), viêm đại tràng (loét hoặc vi thể), hội chứng ruột kích thích (IBS), hoặc bệnh Crohn.

Toàn thân: Đái tháo đường (gây tiểu nhiều do cơ thể đào thải glucose dư thừa), rối loạn nội tiết, hoặc tác dụng phụ của thuốc (như thuốc lợi tiểu, kháng sinh, thuốc điều trị tâm thần).

Yếu tố tâm lý: Căng thẳng kéo dài, lo âu có thể ảnh hưởng đến trục não-ruột, làm tăng nhu động ruột và kích thích bàng quang.

Bạn nên làm gì khi gặp tình trạng này?

Để chủ động bảo vệ sức khỏe, tôi khuyên bạn:

Ghi chép lại nhật ký vệ sinh: Số lần đi tiểu/đại tiện mỗi ngày, đặc điểm phân/nước tiểu, thời điểm xuất hiện triệu chứng, và các yếu tố liên quan (ăn uống, stress, thuốc).

Không tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy hoặc thuốc lợi tiểu – điều này có thể che lấp triệu chứng và làm chậm chẩn đoán.

Đi khám sớm nếu triệu chứng kéo dài trên 3–5 ngày, hoặc đi kèm bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nêu trên. Bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm nước tiểu, máu, siêu âm bụng, hoặc nội soi tiêu hóa tùy theo nghi ngờ lâm sàng.

Đi vệ sinh nhiều lần không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng cũng không nên xem nhẹ nếu tình trạng này dai dẳng hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường. Trong nhiều trường hợp, đây là tín hiệu đầu tiên của một vấn đề sức khỏe cần can thiệp sớm – từ nhiễm trùng đơn giản đến bệnh mạn tính như đái tháo đường hay viêm ruột. Việc chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn tránh được biến chứng nghiêm trọng như mất nước, suy dinh dưỡng, hoặc tổn thương cơ quan vĩnh viễn.

Nếu bạn đang lo lắng, đừng chần chừ – hãy chủ động đi khám để được lắng nghe, đánh giá toàn diện và hỗ trợ phù hợp. Sức khỏe đường tiêu hóa và tiết niệu là nền tảng cho chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn.

Bình luận
Hiện chưa có bình luận nào!
1900558892
zaloChat